Medidas não farmacológicas associadas ao tratamento da insuficiência venosa

1. Uso de calçado com salto de 3 a 4 cm

2. Evitar vestuário apertado

3. Evitar ortostatismo prolongado e de posição sentada

4. Elevar os membros inferiores por períodos regulares durante o dia e também durante a noite

5. Evitar ambientes quentes ou com fontes diretas de calor

6. Hidratação da pele

7. Uso de meias de compressão

8. Prática de exercício isotónico e anti-estático

9. Utilização de drenagem venosa

10. Utilização de compressão pneumática intermitente