1. SATTVA
1.1. Exprime
1.1.1. L'harmonie, la paix Source de lumière Connaissance Joie/Amour Immobilité Il nous donne la connaissance
1.2. 5 sens
1.2.1. L'air, le vent Le soleil, l'eau La terre
1.3. Activité
1.3.1. L'évolution individuelle et collective Activité physique/ Activité de nature Se lever et coucher tôt
1.4. Nourriture
1.4.1. Le ghee, le lait, les amandes, l'eau pure, légumes racines, fruits, le miel, aliment doux, certaines céréales et légumeuses (riz, muni dhal)
1.5. Une personne Sattvique
1.5.1. Vata sera, flexible, adaptable, intelligente, verra le côté positif des choses, réagira rapidement à son environnement
1.5.2. Pitta sera, très bonne volonté, chaleureuse, courageuse, fera un très bon professeur
1.5.3. Kapha sera, posée, manifestera du calme, loyale, aimante, beaucoup de compassion, dévouée, aura un fort pouvoir de guérison sur elles et les autres, une grande stabilité
2. TAMAS
2.1. Exprime
2.1.1. L'inertie, la stupidité La malhonnêteté, la manipulation La dépression, la perversion La dégénérescence, l'obscurité La stagnation, l'égoïsme La non réaction L'illusion, le désespoir
2.2. 5 sens
2.2.1. Dégradant/ dépravant/ annihilant les 5 sens
2.3. Nourriture
2.3.1. La viande tué depuis plus de deux heures Les boissons commercialisées sauf l'eau, les reste alimentaires, les aliments raffinés, industrialisés, transformés, conditionnés. Toutes addictions installées (tabac, cafés, drogues, sucre raffiné), stagnation comportementale.
2.4. Une personne Tamas
2.4.1. Un vata sera, craintive, malhonnête, destructrice ou autodestructrice, addict (drogue, sucre, sexe,...), la perversion, le suicide, la servilité, le mystère.
2.4.2. Un pita sera, avide de pouvoir, vindicative, destructrice, psychopathe, régente une famille ou un pays.
2.4.3. Un kapha sera, malhonnête, dépressive, lente, misérable, insensible, grossière, léthargique, paresseuse, dans la destruction ou l'autodestruction par l'inertie.
3. RAJAS
3.1. Exprime
3.1.1. Principe de mouvement, mobilité Transformation, action/réaction Agressivité, colère Motivation, contrôle Manipulation, dispersion
3.2. 5 sens
3.2.1. Tout ce qui va exciter les sens
3.3. Activité
3.3.1. Trop d'activités, de stimulation de compétitions, de challenges (dans tous les domaines de la vie) Se coucher tard
3.4. Nourriture
3.4.1. Oignon/ail Aliments épicés/piquants/acides Les solanacées (aubergines, poivrons, tomates, pomme de terre) Les légumes à feuilles et piquants Dérivé de soja, haricots secs Tous les excitants (café, drogues, alcool, tabac, sucre raffiné) La viande crues
3.5. Une personne Rajasique
3.5.1. Vata sera, dans l'indécision, non fiable, hyperactive, agité, nerveuse, anxieuse, bruyante, excité, perturbée. Dans la surconsommation ( téléphone, ordinateur, télévision, achat compulsif)
3.5.2. Pitta sera, impulsive, coléreuse, agressive, fière, vaniteuse, critique, frustrée, obstinée, amisieuse, imprudente, dans le contrôle, la domination, la manipulation des situations et des personnes? Dans la surconsommation (alimentation, politique, contrôle et exploitation de masse)
3.5.3. Kapha sera, matérialiste, attachée, avare, lubrique, cupide, égocentrique, elle recherche le confort, le luxe. Besoin chronique de sécurité. Se manifeste par le système bancaire de masse, l'hyper-sécurité)