alimentación

1. en cuanto a la medicina

1.1. para la Medicina Tradicional China consiste en proporcionar a nuestro organismo la mayor cantidad posible de alimentos frescos, libres de químicos y conservantes, evitando a toda costa los procesados.

2. su variedad

2.1. -micronutrientes: el hierro la vitamina A y existen otros micronutrientes como el zinc, el ácido fólico, el calcio y todas las vitaminas y minerales.

2.2. -carbohidratos: incluyen los tipos de azúcar que se encuentran naturalmente en frutas, verduras y leche o Almidones.

3. vitaminas

3.1. ​ son compuestos heterogéneos imprescindibles para la vida, ya que, al ingerirlos de forma equilibrada y en dosis esenciales, promueven el correcto funcionamiento fisiológico.

4. ¿que es ?

4.1. es la ingestión de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias

5. permite

5.1. nos permite tomar del medio que nos rodea, los alimentos de la dieta (de la boca para fuera) y La Nutrición es el conjunto de procesos que permiten que nuestro organismo utilice los nutrientes que contienen los alimentos para realizar sus funciones (de la boca para adentro).

6. nutrición

6.1. La nutrición se refiere a los nutrientes que componen los alimentos, e implica los procesos que suceden en tu cuerpo después de que ingieres alimento, es decir la obtención, asimilación y digestión de los nutrimientos por el organismo.