马上开始. 它是免费的哦
注册 使用您的电邮地址
Positive psychology 作者: Mind Map: Positive psychology

1. เป้าหมาย

1.1. เพื่อช่วยให้บุคคลเปลี่ยนความคิดเชิงลบ

1.1.1. การเปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับผู้อื่น เกี่ยวกับอนาคต และเกี่ยวกับตนเอง

1.2. เพื่อเปลี่ยนความรู้สึกของตน

2. ข้อคัดค้าน

2.1. ไม่สามารถอธิบายพฤติกรรมที่โหดร้ายทารุณ

2.2. ไม่สามารถพิจารณาตนเองให้สมจริงได้

3. จิตวิทยาเชิงบวกสนใจในประเด็น 3 อย่างคือ

3.1. อารมณ์เชิงบวก (positive emotion)

3.1.1. ความพึงพอใจในอดีต การมีความสุขในปัจจุบัน และการมีความหวังในอนาคต

3.2. ลักษณะเชิงบวกของแต่ละบุคคล (positive individual trait)

3.2.1. ความสามารถพิเศษหรือความเข้มแข็ง (strength) และคุณธรรมของแต่ละบุคคล

3.3. สถาบันที่โปรโหมตหลักจิตวิทยาเชิงบวก (positive institution)

3.3.1. สถาบันที่ใช้หลักความเข้มแข็งในการพัฒนาชุมชน

4. อ้างอิง

4.1. จิตวิทยาเชิงบวก - วิกิพีเดีย

4.2. Positive Psychology – drpanom

5. ความหมาย

5.1. จิตวิทยาเชิงบวก เป็นแนวทางจิตวิทยาแนวทางใหม่ ที่ศึกษาพฤติกรรมมนุษย์ ที่เกิดจากอารมณ์เชิงบวก ที่ทำให้คนมีความสุข และทำให้เกิดพฤติกรรมเชิงบวก สามารถนำมาใช้ในการเรียนรู้ การทำงาน และการดำเนินชีวิต

6. PERMA Model

6.1. P-Positive Emotion

6.1.1. เกิดความรู้สึกทางบวก เช่น สนุก ตื่นเต้น ท้าทาย ทึ่ง ชวนคิด อยากรู้ อยากเอาชนะ อยากเปลี่ยนแปลง ชื่นชมตนเอง ชื่นชมผู้อื่น รู้สึกดีต่อตนเอง ภูมิใจตนเอง

6.2. E-Engagement

6.2.1. ความรู้สึกมีส่วนร่วมในสิ่งที่ทำ

6.3. R-Relationship

6.3.1. ความสัมพันธ์ที่ดี

6.4. M-Meaning

6.4.1. การรับรู้ถึงความหมายของชีวิต หรือสิ่งที่ทำ

6.4.1.1. ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงความคิด หรือความเชื่ออะไร เกิดการเปลี่ยนแปลงใดในปัจจุบัน ทำให้มีแรงจูงใจจะทำอะไรต่อไป สัมพันธ์กับอนาคต

6.5. A-Accomplishment

6.5.1. การบรรลุถึงเป้าหมาย

6.5.1.1. การเรียนรู้นั้นทำให้เกิดความสำเร็จอะไรในชีวิต ผู้รับการปรึกษาเกิดความรู้สึกทางบวก เมื่อได้ทบทวนว่าได้อะไรบ้าง แม้แต่เป็นเรื่องเล็กน้อย เช่น ได้ความรู้ ข้อคิด ได้ทักษะ ได้ทัศนคติใหม่

7. สร้างโดย

7.1. มาร์ติน เซลิกแมน