A importancia da Ginástica laboral para problemas orteomuscular
作者:Yasmin Kerolayne
1. Previne doença ocupacionais promovendo o bem-estar individual
2. Melhora a coordenação promove o relaxamento corporal
3. A Ginástica laboral está aprovada em 3 pilares o ambiente de trabalho a segurança e a prevenção
4. A Ginástica laboral pode ser classificado em preparatório (realizar antes da jornada de trabalho) compensatória (durante o expediente)
5. Previne lesões e doenças por traumas cumulativas:Ansiedade diminui ,aumento de flexibilidade
6. Ela obtém benefícios adaptação fisiológica psíquica através de um bom programa por meio de exercícios
7. A Ginástica laboral atua de forma preventiva e de forma terapêutica nos casos
8. Baseia na sequência de exercícios de curta duração realizada durante a jornada de trabalho
9. Exercícios Laboral como exercício de alongamento com objetivo de beneficia as funções corporais para melhorar o desenvolvimento no trabalho
10. O papel de promotora de saúde e de qualidade de vida das pessoas
11. Técnicas que estimula a respiração ,provoca o aumento da circulação sanguínea melhorando a oxigenação
12. A Ginástica laboral pode proporcionar além de alongamento exercícios que ameniza o mal-estar