Satisfaction de sommeil, étudiants

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Satisfaction de sommeil, étudiants 作者: Mind Map: Satisfaction de sommeil, étudiants

1. Sommeil

1.1. Particularités de l'individu

1.1.1. Satisfaction ( en heures)

1.1.1.1. Personnes ayant besoin de beaucoup d'heures de sommeil ( supérieur à 8 h

1.1.1.2. Sommeil compris entre 6 et 8 h

1.1.2. (Insatisfaction (en heures)

1.1.2.1. Réveils nocturnes

1.1.2.2. Réveils tendus

1.1.3. Difficultés à s'endormir

1.2. Inconscient

1.2.1. Rêves

1.2.2. Cauchemars

1.3. Sommeil diurne

1.3.1. Ennui

1.3.2. Être occupé

1.3.3. Fatigue

1.4. Représentation

1.4.1. Perdre son temps

1.5. Anxiété

1.5.1. Crise d'angoisses

1.5.1.1. Vies personnelles, événements dans la journée

1.5.2. Les cours

1.5.3. Rumination

1.6. Motivation

1.6.1. Les vacances

1.6.2. Les cours

1.6.3. Le temps

2. Rythme de vie

2.1. Le travail

2.1.1. Horaires fluctuents

3. Ecrans

3.1. Passer le temps

3.1.1. Téléphone

3.2. Addiction

3.2.1. Téléphone

3.2.1.1. Applications

3.2.2. Ordinateur

3.2.2.1. Séries

3.2.3. Télévision

4. Consommations

4.1. Alcools

4.1.1. Rosé

4.1.1.1. Fatigue

4.1.2. Excitation

4.1.3. Vodka, Whiski

4.1.3.1. Euphorie

4.2. Drogues

4.2.1. Fatigue

4.2.1.1. Monde au ralenti

4.2.2. Cocaïne, Extasie

4.2.2.1. Excitation

4.2.3. Niveau de consommation

4.2.3.1. Consommation rare

4.2.3.1.1. Fatigue

4.2.3.2. Consommation régulière

4.2.3.2.1. Excitation

4.2.4. Particularités de l'individu

4.2.4.1. Métabolisme

4.3. Nourritures

4.3.1. Manger équilibré

4.3.2. Manger non équilibré

4.3.3. Quantités de nourritures consommées