Elementos essenciais para o corpo

1. FÓSFORO:

1.1. Fornecer anergia ao corpo através do ATP, fazer parte da membrana celular e do DNA.

2. POTÁSSIO:

2.1. Transmissão de impulsos nervosos, da contração muscular, controlar a pressão arterial, produzir proteínas e glicogênio e gerar energia

3. IODO:

3.1. Formação dos hormônios da tireoide

4. VITAMINA A:

4.1. Papel muito importante na visão, no crescimento, desenvolvimento e manutenção da pele e na imunidade

5. VITAMINA D:

5.1. É fundamental no metabolismo dos ossos

6. VITAMINA E:

6.1. Função antioxidante, com excelente característica de defesa contra efeitos nocivos dos radicais livres

7. VITAMINA B1:

7.1. Mantém o sistema nervoso e circulatório em bom funcionamento

8. VITAMINA B12:

8.1. Age sobre os glóbulos vermelhos, células nervosas, no equilíbrio hormonal e na beleza da pele

9. CÁLCIO:

9.1. Formação do esqueleto, contração muscular, a liberação de hormônios e a coagulação do sangue.

10. FERRO:

10.1. Transporte de oxigênio no sangue e da respiração celular

11. MAGNÉSIO:

11.1. Contração e relaxamento muscular, produção de vitamina D, produção de hormônios e manutenção da pressão arterial.

12. SÓDIO:

12.1. Controlar a pressão sanguínea, regular os níveis de líquidos no corpo e participa da transmissão de impulsos nervosos e da contração muscular

13. ZINCO:

13.1. Estimula o crescimento e desenvolvimento das crianças, fortalece o sistema imunológico, mantém o bom funcionamento da tireoide

14. VITAMINA C:

14.1. Formação de colágeno, manutenção e integridade das paredes capilares e à formação dos glóbulos vermelhos do sangue

15. VITAMINA K:

15.1. Importante para uma boa coagulação sanguínea