1. -La cantidad de autonomía dentro de cualquier estado motivacional tiene un efecto sustancial sobre lo que la gente siente, piensa y hace. -Mientras más autónoma es la motivación de una persona, más esfuerzo pondrá y más cosas logrará. - La gente tiene una regulación externa principalmente para lograr un incentivo, consecuencia o recompensa atractivos.
2. TIPOS DE MOTIVACION INTRÍNSECA
2.1. REGULACIÓN EXTERNA
2.1.1. *Es un prototipo de la motivación extrínseca no motivada por uno mismo. *Las conductas reguladas de manera externa se llevan a acabo para obtener una recompensa o para satisfacer alguna demanda. *Las conductas motivadas por regulación externa muestran bajo funcionamiento y resultados deficientes
2.2. REGULACION INTROYECTADA
2.2.1. *Implica en esencia estar motivado por la culpa y la "tiranía del deberías", pero no acepta en lo personal las demandas de otras personas en cuanto a pensar, sentir o comportarse. *La persona realiza las órdenes de otras personas e incluye el cambio de las estructuras internas.
2.3. REGULACIÓN IDENTIFICADA
2.3.1. •Es internalizada y autónoma (o autodeterminada). •Acepta voluntariamente los méritos y utilidad de una creencia. •Es importante o útil en un sentido personal, para trabajar en conducta que sean instrumentales para lograr fines. •El modo de pensamiento y comportamiento se consideran valiosos, los internalizan y se identifican con ellos.
2.3.1.1. Ejemplo: Si un estudiante llega a creer que el esfuerzo adicional en matemáticas es importante tiene una utilidad para una profesión en el área científica.
2.4. REGULACIÓN INTEGRADA
2.4.1. *Completamente autónoma. *Los individuos transforman por completo sus valores y conductas. En este proceso se logran nuevos pensamientos. *Es decir ocurre la integración a medida que las identificaciones que de otro modo estaban aisladas adquieren coherencia y congruencia con los valores existentes
2.4.1.1. Ejemplo: reciclar periódicos no es divertido pero quiero hacerlo porque es importante para el medio ambiente.