Nutrientes
作者:Aila Carvalho
1. Proteínas
1.1. Contribuí para as enzimas, a hemoglobina e os anticorpos ( carnes, grãos e outros).
2. Carboidratos
2.1. São moléculas energéticas ( amido, glicose e outros).
3. Lipídios
3.1. É uma reserva energética, e/ou isolante térmico ( gorduras e óleos).
4. Vitaminas e Sais minerais
4.1. Regulam os processos vitais e são absorvidos diretamente.
5. Macronutrientes
5.1. São moléculas maiores .
6. Micronutrientes
6.1. São moléculas menores.