课外活动利大于弊

1. 参加课外活动的好处

1.1. 证据1：有益身心健康。

1.1.1. 身体健康：足球——；象棋——大脑；游泳——心肺功能。

1.1.2. 心理健康：曼陀罗/绘画——舒缓心情；瑜伽——释放压力；....

1.2. 证据2：提升个人素质。

1.2.1. 辩论

1.2.2. 生活技能、常识

1.2.3. 自信

2. 不参加课外活动的坏处

2.1. 证据1：影响社交能力

2.1.1. 不参加课外活动，就少了与其他同龄人互动交往的机会，长此以往下去，就会变得孤僻。

2.1.2. 在将来的职场中，也会变得孤立无援。

2.1.3. 慢慢失去了交友、交流的能力、影响自信心。

2.2. 证据2：没有更多机会接触到不同的世界

2.2.1. 总是故步自封，就如同井底之蛙。

2.2.2. 不会意识到世界中每天都会有新的事物在发生。

2.3. 证据3： 个人能力无法得到提升

2.3.1. 求职就业中会受到影响

2.3.2. 没有通过课外活动，学习一技之长

2.3.3. 没有通过课外活动来积累社会经验，为将来做准备。

2.3.4. 没有通过课外活动来明确自己将来的兴趣爱好，和职业规划。

3. 提建议：要在学习和活动之间取得平衡。

3.1. 证据1：并非只有课堂内才能够学到知识。

3.1.1. 课堂外的探索意义也很有价值。举例123

3.2. 证据2： 只有劳逸结合，才能够达到最好的学习效果。

3.2.1. 具体说明

3.2.2. 给出具体的措施——建议每天下午要有30分钟的活动时间

3.2.3. 建议每个学生每周至少要参加1次运动类的课外活动

3.2.4. 建议学生要....