Здоровый образ жизни.

1. спорт

1.1. зарядка

1.2. фитнесс

1.3. прогулки

1.4. закаливание

2. отказ от вредных привычек

2.1. курение

2.2. алкоголь

2.3. переедание

2.4. долгое сидение за компьютером

2.5. фастфуд

3. питание

3.1. овощи

3.2. фрукты

3.3. натуральные продукты

3.4. режим

4. положительные эмоции

4.1. культурная программа

4.2. отдых

4.3. общение с приятными людьми

4.4. погода

4.5. чтение книг