Emociones causales
作者:Emiliano Sánchez Juárez
1. miedo
1.1. comprenderla
1.2. aceptarla
1.3. relajarte
2. ansiedad
2.1. comprendedla
2.2. reflexionar
2.3. expresarla
3. Emiliano Sánchez Juárez
4. Ira
4.1. ser congruente
4.2. ser constructivo
4.3. no ser precipitado
5. Tristeza
5.1. aceptarla
5.2. comprenderla
5.3. compartirla