1. Haut Niveau
1.1. Ressources Motrices
1.1.1. dissociation haut/bas du corps élevé
1.1.1.1. courir sans regarder le ballon
1.1.1.2. courir et dribbler rapidement
1.1.2. position défensives
1.1.2.1. defense rapide
1.1.2.2. pas chassé
1.1.2.3. lecture défensive développé
1.1.2.4. pas croisé
1.1.2.5. flechis
1.1.2.6. sur les appuis
1.1.3. technique acquises
1.1.3.1. tir
1.1.3.1.1. suspension
1.1.3.1.2. dropper
1.1.3.1.3. runner
1.1.3.1.4. puissance
1.1.3.1.5. lay up
1.1.3.1.6. lay back
1.1.3.2. dribbles
1.1.3.2.1. contre attaque
1.1.3.2.2. attaque placer
1.1.3.2.3. protection
1.1.3.3. triple menace
1.1.4. coordination
1.1.4.1. action du haut/bas du corps dissocié
1.1.5. force, vitesse, souplesse importantes
1.2. Ressources perceptivo-décisionnelles
1.2.1. Choix rapides
1.2.2. bon choix pris rapidement
1.2.3. Anticipation fortement développer
1.2.4. Faible prise de mauvais choix
1.3. Ressources Bioénergétiques
1.3.1. lucide durant la totalité du match
1.3.2. prise de décisions rapide
1.3.3. Analyse rapide
2. en commun
2.1. Ressources Physiologiques
2.1.1. effort intermittent
2.1.2. Haute intensité
2.1.3. puissance aérobie
2.1.3.1. test de Cooper
2.1.4. capacité anaérobie
2.1.4.1. développement de la force mouvement spécifique
2.1.5. sauter
2.1.5.1. développement de la force dans des schémas des mouvement spécifiques au basket du bas du corps
2.1.5.2. développement de la force des muscles du bas du corps
3. U17 Le Drapeau
3.1. lecture défensive peu/pas développé
3.2. Ressources Motrices
3.2.1. dissociation haut/bas du corps moyenne
3.2.1.1. courir en alternant vision périphérique/ballon
3.2.1.2. courir et dribbler assez rapide
3.2.2. position défensives
3.2.2.1. défense lente
3.2.2.2. pas chassé
3.2.2.3. peu fléchis
3.2.3. technique à développer
3.2.3.1. tir
3.2.3.1.1. suspension faiblement développé
3.2.3.1.2. puissance
3.2.3.1.3. lay up
3.2.3.1.4. lay back faiblement travaillé
3.2.3.2. dribbles
3.2.3.2.1. contre attaque
3.2.3.2.2. attaque placer peu développé
3.2.3.3. triple menace non acquise
3.2.4. coordination
3.2.5. force, vitesse, souplesse faible/à développer
3.3. Ressources perceptivo-décisionnelles
3.3.1. choix lent
3.3.2. plus de mauvais choix
3.3.3. Anticipation peu développer
3.3.4. prise de bon choix longue
3.4. Ressources Bioénergétiques
3.4.1. perte de lucidité
3.4.2. diminution de la vitesse de prise de décisions
3.4.3. Analyse plus lente