GARMIN EDGE 520 PLUS

1. Contatos

2. Configurações

2.1. Perfis de Atividade

2.1.1. Indoor

2.1.2. Corrida

2.1.3. MB

2.1.4. Race

2.1.5. Train

2.1.6. Urbano

2.2. Sensores

2.2.1. Adicionar

2.3. Modo de Exibição Estendida

2.3.1. Conectar o Relógio

2.4. Group Track

2.4.1. Ver Conexões no Mapa

2.4.2. Notificações de Mensagens

2.4.3. Tipo de Atividade

2.4.3.1. Ciclismo

2.4.3.2. Corrida

2.4.3.3. Ambos

2.4.4. Atualizar

2.5. Telefone

2.5.1. Ativar/Desativar

2.6. Transferência de Despositivo

2.6.1. Compartilhar Arquivos

2.6.1.1. Compartilhar Vários Tipos

2.6.1.2. Percursos

2.6.1.3. Segmentos

2.6.1.4. Exercícios

2.6.2. Conexões Próximas

2.7. Informações Regulamentares

2.8. Sistema

2.8.1. Visor

2.8.2. Detecção de Incidente

2.8.3. Registro de Dados

2.8.4. Unidades

2.8.4.1. Distância Velocidade

2.8.4.2. Elevação

2.8.4.3. Temperatura

2.8.4.4. Peso

2.8.4.5. Formato de Posição

2.8.4.6. Formato da Hora

2.8.5. Toques

2.8.5.1. Habilitar/Desabilitar

2.8.5.2. Habilitar/Desabilitar

2.8.6. Idioma

2.8.7. Redefinir Dispositivo

2.8.7.1. Restaurar Configuração Original

2.8.7.2. Apagar e Restaurar Configurações

2.8.8. Sobre

2.8.8.1. Atualização de Software

2.8.8.2. Informações Regulamentares

2.8.8.3. Informações sobre Direitos Autorais

3. Connect IQ

3.1. Training Peaks

3.2. Trailforks

3.3. Strava Routs

3.4. Best Bike Split

3.5. Wikiloc

3.6. Informações sobre o Connect IQ

4. Navegação

4.1. Percursos

4.1.1. Opções de Percurso

4.2. Pesquisar no Mapa

4.3. Localizações Salvas

5. Histórico

5.1. Passeios

5.2. Totais

6. Treino

6.1. Segmentos

6.2. Exercícios

6.3. Calendário do Treino

6.4. Treino em Ambiente Interno

6.5. Intervalos

6.5.1. Realizar Treino

6.5.2. Editar

6.6. Definir uma Meta

6.6.1. Apenas Distância

6.6.2. Distância e Tempo

6.6.3. Distância e Velocidade

6.7. Correr uma Atividade

6.7.1. Histórico de Percurso

6.7.2. Percursos Salvos

7. Minhas Estatísticas

7.1. Opções

7.1.1. Physio TrueUp (ativado no Garmin Connect)

7.2. Aviso de Recuperação

7.2.1. Ativar ou Desativar (Monitor Cardíaco)

7.3. VO2 Máx.

7.3.1. Ativar Medidor de Potência

7.4. FTP (Potência de Limite Funcional)

7.4.1. Ativar Cálculo Automático

7.5. Pontuação de Estresse

7.5.1. Adicinar Monitor de Frequência Cardíaca

7.6. Recordes Pessoais

7.6.1. Maior Distância

7.6.2. 40k Mais Rápido

7.6.3. Maior Elevação

7.6.4. Maior Potência (20 Minutos)

7.6.5. Excluir Tudo

7.7. Perfil de Usuário

7.7.1. Sexo

7.7.2. Ano de Nascimento

7.7.3. Peso

7.7.4. Altura

7.8. Zonas de Treinamento

7.8.1. Zonas de Frequência Cardíaca

7.8.2. Zonas de Energia