Mapa Mental

1. Calidad de vida

1.1. Bienestar emocional

1.2. Desarrollo personal

1.3. Bienestar físico

1.4. Relaciones interpersonales.

2. Emociones positivas

2.1. Este modelo hace referencia a las señales que nuestro cuerpo recibe a nivel sensorial. Son reacciones que atentan contra nuestra seguridad y nuestro bienestar, o nuestras sensaciones de placer y/o satisfacción.

3. Afrontamiento activo al estres

3.1. Este modelo hace referencia a como nuestros procesos cognitivos y conductuales ante situaciones de estrés. A través del afrontamiento es como podemos conseguir las personas reducir los niveles que podamos producir de estrés a nivel fisiológico. Como objetivo de este estrés nuestro cuerpo debe alcanzarla un equilibrio sobre el estrés que podemos producir ante alguna situación y la manera de gestionar ese estrés para lograr una homeostasis

4. Bienestar psicológico y auto-realización

4.1. Aceptación de uno mismo

4.2. Necesidad de intimidad y también distanciamiento

4.3. Puntos de vista realistas

4.4. Creatividad

4.5. Inconformismo

5. Comunitario y grupal de acompañamiento

5.1. Comunitario

5.1.1. Autogestión de las personas pertenecientes a la población

5.1.2. Centrado en procesos de adaptación y competencia

5.1.3. Empoderamiento

5.2. Grupal

5.2.1. Procesos de relación entre las personas y el mundo externo

5.2.2. Buscar establecer un vínculo entre las personas con el resto del mundo

5.2.3. Técnicas grupales para ayudar en el aprendizaje de los real y no real.