Unlock the full potential of your projects.
显示完整思维导图
复制和编辑思维导图 复制

дистанційка

教育与笔记
Олександр Пругло

завдання до уроку, або самостійного заняття

马上开始. 它是免费的哦
或 注册 使用您的电邮地址
类似的思维导图 思维导图概述
дистанційка 作者： Mind Map: дистанційка

1. Активна руханка

1.1. 5-7хв ЧСС 110-125 уд/хв

2. стретчинг

2.1. 10-12хв ЧСС 140-115 уд/хв

3. колове

3.1. 8-10хв ЧСС 125-140 уд/хв.

4. комплекс від сутулості

4.1. 6-8хв ЧСС 120-125 уд\хв