Здоровый образ жизни

1. Спорт

1.1. Ежедневные тренировки

1.1.1. Соревнования

2. правильное питание

2.1. Овощи и фрукты

2.2. Молочные продукты

3. Положительные эмоции

4. закаливание организма

4.1. Обливания

4.1.1. Солнечные ванны