1. Rehabiliterinde tilgang og Fysiske aktiviteter
1.1. Rehabiliterinde tilgang
1.1.1. Mål
1.1.2. Tid
1.1.3. ADL
1.2. Borgere med behov for rehabilitering
1.3. Forskel på rehabilitering og hjemmepleje
1.4. Motiverende samtale og rehabilitering
1.4.1. Motivation
1.5. Rehabilitering
1.5.1. Målet med rehabilitering
1.6. Fysiske aktiviteter
1.6.1. Fysiske aktiviteter
1.6.2. Muskler og kondition
1.6.3. Daglidagen
1.6.4. Gode grunde til aktivitet
1.6.5. Fysisk form
1.7. Eksempler på aktiviteter
1.7.1. Forslag til aktiviteter
1.7.2. Meningsfulde aktiviteter
1.7.3. Sociale aktiviteter
1.7.4. Psykiske aktivitet
2. Sundhed og sygdom
2.1. Hvad har indflydelse på sundheden
2.1.1. Arv,køn,alder
2.1.2. Livsstil
2.1.3. Netværk/miljø
2.1.4. Levevilkår
2.1.5. Sundhedsvæsenet
2.2. Hvad er sundhed?
2.2.1. WHO og regeringssundheds politik
2.2.2. Antonovskys Sundhedsbegreb
2.3. Hvad er sygdom?
2.3.1. Hvad dør vi af?
2.4. Handlekompetencer
2.5. Dit ansvar i sundhedsarbejdet
3. Sundhedsfremme og forbyggelse
3.1. Sundhedsfremme og forbyggelse
3.1.1. Sundhedsfremme
3.1.2. Forbyggelse
3.1.3. Et bredt sundhedsbegreb
3.1.4. Livkvalitet
3.1.5. Hverdags rehabiitering
3.2. Din opgave ved sundhedsfremme
3.2.1. Hold fast i hverdagslivet
3.2.2. Bring liv ind af døren
3.2.3. Inddrag borgeren
4. Måltidet
4.1. Opgaver i forbindelse med måltidet
4.1.1. Omgivelserne
4.1.2. Anretning af severing af mad
4.1.3. Hjælpemidlerr
4.1.4. Hjælp til spisning
4.1.5. Vlefærdsteknologi
4.1.6. Fejlsynkning
4.1.7. Sondeernæring
4.2. Når det bliver svært at lave mad
4.3. Hvad fortrækker de ældre at spise
4.4. Måltidets betydning
4.4.1. At spise alene eller sammen med andre
5. Hvad er KRAM for noget?
5.1. Kost
5.1.1. De 7 kostråd
5.2. Rygning
5.2.1. Helst undgå rygning, da det skader dine lunger og kan forbygge risikoen for KOL og Kræft.
5.3. Alkohol
5.3.1. Kvinder og mænd må drikke højst 10 genstande om ugen.
5.4. Motion
5.4.1. Man skal motionere 30 minutter om dagen
6. Funktionsevne og mestring?
6.1. Mestring
6.1.1. Flygte
6.1.2. Ændre syn
6.1.3. Gøre noget ved problemet
6.1.4. At forstå egen situation
6.2. Funktionsevne
6.2.1. Historisk udvikling
6.2.2. Nedsat funktionsevne og handicap
6.2.3. Støtte til borgeren med funktionsnedsættelse
6.2.4. Din holdning til mennesker med funktionsnedsættelse
7. Ernærings rigtig kost
7.1. Behov for vitaminer og mineraler
7.2. opgaver hos den normal vægtige borger
7.3. tallerkenmodellen
7.4. de oficelle kostråd
7.5. ældres energibehov
7.6. Madet og måltidets betydning
7.7. næringsstoffer
7.7.1. Vitaminer og mineraller
7.8. Energi til kroppen
7.8.1. energibehov
7.8.2. Energiprocentfordeling