1. Metacognición
1.1. Definición
1.1.1. Proceso de reflexión y control sobre el propio pensamiento.
1.2. Aspectos principales
1.2.1. Conocimiento sobre los propios procesos cognitivos.
1.2.2. Habilidades para planificar, monitorear y evaluar el propio aprendizaje.
1.2.3. Autorregulación del pensamiento y la conducta.
2. Funciones Ejecutivas
2.1. Definición
2.1.1. Conjunto de habilidades cognitivas que permiten la planificación, organización, toma de decisiones, autocontrol y resolución de problemas complejos.
2.2. Aspectos principales
2.2.1. Planificación y organización.
2.2.2. Flexibilidad cognitiva.
2.2.3. Memoria de trabajo.
2.2.4. Inhibición de respuestas impulsivas.
2.2.5. Control emocional.
3. Neurofeedback
3.1. Definición
3.1.1. Técnica que utiliza la retroalimentación para enseñar al individuo a autorregular sus funciones cerebrales, como la actividad eléctrica, con el fin de mejorar el rendimiento cognitivo, emocional o conductual.
3.2. Aspectos principales
3.2.1. Utiliza técnicas de monitorización de la actividad cerebral.
3.2.2. Entrenamiento para modificar patrones de actividad cerebral.
3.2.3. Se aplica en diversos ámbitos, como el tratamiento de trastornos neurológicos, el rendimiento deportivo o la mejora del bienestar emocional.