6 советов по саморазвитию

1. Отношения

1.1. социальная поддержка

1.2. личные границы

2. Общение

2.1. публичные выступления

2.2. активное слушание

2.3. разрешение конфликтов

3. Здоровье

3.1. правильное питание

3.2. спорт

3.3. сон

4. Продуктивность

4.1. тайм-менеджмент

4.2. постановка цели

4.3. дисциплина

5. Креативность

5.1. эксперемент

5.2. поиск новых идей

5.3. анализ

6. Обучение

6.1. чтение

6.2. практика

6.3. самоанализ