1. プロット１
1.1. ささいなことでイライラしてしまう
1.2. 薬は体質に合わず副作用がでた
1.3. 最近友人に勧められて体質改善を行なった
1.4. はじめて3ヶ月で不調がなくなった
1.5. ともみさんの講座がおすすめ
2. プロット２
2.1. 歳だからか寝ても疲れが取れない、 すぐ疲れてしまう（悩み）
2.2. 病院にいくほどでもないし、 サプリや栄養ドリンク飲んでたけど 毎日飲み続けるのも大変、、（共感）
2.3. 毎日食べるもの変えるだけでOK（手軽さの訴求）！
2.4. これなら根本から改善できる
3. プロット３
3.1. 年齢のせいにして悩みを放置していることへの注意喚起
3.1.1. 睡眠不足でないのに、 朝スッキリ起きれない
3.2. このままいくと年齢とともに どんどん気力がなくなる（不安煽る）
3.3. でも大丈夫！
3.4. 疲れの原因は年齢じゃなく習慣のせい
3.5. 今の食べ物を自分にあったものに 変えるだけで朝起きるのが苦じゃなくなります
3.6. 今すぐ自分の体質を診断してみて
3.7. 考えること
3.7.1. CTAは何か？
3.7.1.1. LPへ誘導
3.7.2. この原稿でどんなことが伝われば、CTAが達成できますか？
3.7.2.1. 疲れの原因は体質を知ることで解決できること
3.7.2.1.1. この疲れの原因は年齢のせいじゃないって本当？
3.7.3. その時は、視聴者の感情はどうなってますか？
3.7.3.1. 自分の体質知りたい！ワクワク
3.7.3.1.1. 疑いと期待感
3.7.4. この広告を見る直前に、視聴者は何を見ていますか？
3.7.4.1. 動物や好きなアイドル？芸能人？の動画
3.7.5. その時の視聴者は、どんな感情ですか？
3.7.5.1. 癒し
3.7.5.1.1. 仕事や家事の合間に一息つける
3.7.5.1.2. ストレスを一時的に忘れられる
3.7.5.1.3. 「推し」の活躍が生きがいの一つ
3.7.5.1.4. 応援することで幸福感を得られる
3.7.6. どんな見せ方をしますか？
3.7.6.1. https://cdn.kashika-20mile.com/dpro-analytics/short/video/a9S3fouqoYj.mp4
3.7.6.1.1. これ、女性ボイスの方がよさそうだけど、最初にやるCRとしてはよさそう
3.7.6.2. https://cdn.kashika-20mile.com/dpro-analytics/short/video/scoZNRSNWBN.mp4
3.7.6.2.1. 徳田さんのやつだね！これも素材流用させてもらってやるのよさそうだね
3.7.6.2.2. 上で出てる感情にはマッチしてる感じがする
3.7.6.3. いきなり危機感を煽りすぎない。
3.7.6.4. 毎日頑張るあなたへ。その疲れ、年齢のせいだと思ってませんか？ぐらいで 「今よりもっと良くなる未来」を見せる。
3.7.6.4.1. いいね！すごくいい
3.7.6.5. 2つ目の動画のように、癒し動画の途中で入ってきてもストレスがない日常のシーン
3.7.7. 出田さんのファスティングドリンク購入について
3.7.7.1. こういうドリンクあるんだ、やってみようかな
3.7.7.1.1. 可能性は感じた
3.7.7.2. 購入時の感情
3.7.7.2.1. 運動してても痩せないなぁとフラストレーションを抱えてた
3.7.7.2.2. 食事からのアプローチをやってなかったので可能性を感じていた
3.7.7.2.3. 瞬間
3.7.7.3. 何が伝わって、CVしたか？
3.7.7.3.1. 初心者でも、確実に痩せる断食っぽいアプローチで、腹も減らなさそうな可能性を感じさせられた
4. プロット４
4.1. 前まで機嫌にムラがあった友人が 最近すごく穏やかになってイキイキしている
4.2. 何かいいことあったか聞く
4.3. 体質改善はじめて3ヶ月経った
4.4. 友人でもできるなら、、
5. プロット５
5.1. 子育て落ち着いて、 やっと自分の時間ができたはずなのに 疲れが取れず何をするにも気力が湧かない、、
5.2. テレビで東洋医学の特集みて、良さそうとおもったけどむずかしそう
6. 悩み
6.1. 些細なことでイライラし夫にあたってしまう
6.1.1. 原因は？
6.1.1.1. 慢性的な疲れ、睡眠不足ではない
6.1.1.2. 昔より太って自己肯定感も下がっている
6.1.2. どんなイライラ？
6.1.2.1. 自分の思い通りに生活できない
6.1.2.2. なにかを頑張ろうと思っても続かない
6.1.2.3. 前までは自己嫌悪に陥ってたけど、最近人にいらつっことがふえた
6.2. 寝ても疲れが抜けにくい
6.2.1. 1日7時間ぐらい寝ているが、体が重く朝スッキリ起きれない
6.2.2. 仕事後、一旦横にならないと何もできない
6.2.3. 旅行や買い物にいっても、すぐにに疲れて行動範囲が狭まっている
6.3. 昔より少食なのに、体重が増える
6.3.1. 153㎝,48kg→55kg(10年で)
6.3.2. 昔は朝昼晩子供と同じ量食べていたが、最近は炭水化物は極力抜いている
6.3.3. １回の食事量を減らしているため、つい疲れた時に間食はしてしまう
6.4. むくみが気になる
6.4.1. 特に足、顔
7. 理想の姿
7.1. 仕事から帰って、すぐ家事に着手できる疲れない体がほしい（軽くなりたい）
7.2. 惣菜ゼロで健康的な食事を作れる心の余裕がある
7.3. 娘と一緒に楽しく旅行したい
8. 属性
8.1. 52歳の女性
8.1.1. 夫、子供2人(女1男1):22歳、25歳
8.1.1.1. 兄がひとり暮らし、 妹も今年から社会人でひとり暮らし予定
8.2. 仕事：週４日スーパーのレジ打ちパート、月収：７〜８万程度を自由に使える
8.3. 趣味：Netflix鑑賞、SNSチェック、夜はご飯食べながらテレビ見る
8.4. 住まい：東京都立川市の一軒家
8.5. 価値観：流行りのものをやっておけばよい
8.6. 食生活
8.6.1. 朝：パン・ヨーグルト・コーヒー 昼：前日の残り物詰めたお弁当を持参 夜：夫や娘の好みも考えて揚げ物や肉料理多め 間食：チョコや和菓子、職場でもらったお菓子など
8.7. 健康意識は低かったけど、そろそろ運動しないと思って2年前にヨガに通ってみたが、 通うことが億劫になり3ヶ月程度でやめてしまった
8.8. 東洋医学は、最近健康番組で特集されてて知り、更年期症状によさそうだった
8.8.1. ほんまでっかTV（？）がおすすめしてた東洋医学（映像NG？）
8.9. アーユルヴェーダは友人から聞いて知ったがあまりよくわかっていない
8.10. 子育ても落ち着いたので、自分の健康にそろそろ本気で向き合いたい
9. ニーズ
9.1. 薬やサプリに頼らず、自然な方法で体質改善して健康を取り戻したい
9.1.1. 何があって？
9.1.1.1. 閉塞感
9.1.1.1.1. 病院以外に頼る術がない
9.2. 過去に睡眠の質を高められるよう、睡眠サプリや入浴剤などを試してみたがそれほど効果が感じられなかった
9.2.1. 他にも体調不良があるので、これがだめでも引きずってはいない
9.2.2. 化粧品試す感覚
9.2.3. 朝勝手に目覚めて、寝落ちしない！すっきり！すご！
9.3. 命の母は飲み出すとやめられなくなると友人から聞いて手を出せていない
9.3.1. レビューみまくる
9.3.1.1. 私のお守り
9.3.1.2. 一時期やめてたけど、再開して安定している
9.3.1.3. しかも美味しい
9.3.1.4. 生理前訴求
9.3.2. 薬に抵抗ある理由は？
9.3.2.1. ずっと課金し続けるのが嫌
9.3.2.2. 薬に頼る自分が嫌
9.3.2.3. 効かなくなったらどうするのか不安
9.3.2.4. 飲み続けないといけなくなるのが嫌
9.3.2.4.1. 根本の解決にはならない
9.4. テレビで知った東洋医学なら、自然な方法で改善でき、習慣化できればずっと健康でいられると思ったから
9.5. 体重減少よりも睡眠の質を高めたり、メンタルの安定がほしい
10. TODO
10.1. ４００文字１分間
10.2. プロット
10.2.1. ５〜１０行でいいたいこと並んでる
10.3. 女友達、兄弟に体質改善の良さを５往復以内で伝えるイメージ（直球で投げれる）
10.3.1. 体質によってアプローチ違う
10.4. プロットと見せ方（urlなど）の候補
10.5. ①いいたいことと言い方を分けて考える
10.5.1. いいたいことをしっかりまとめる