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自分自身 作者: Mind Map: 自分自身

1. 目標

1.1. お金持ちになる

1.1.1. 多分叶わないけどなってみたいと思っていたので、あきらめることなく目標にしたい

1.1.1.1. あきらめる理由がみつからないから

1.1.1.1.1. もしかしたら自分でもできるかもしれない

1.2. 楽しく過ごす

1.2.1. 後悔して死にたくない

1.2.1.1. 人生いちどきり

1.2.1.1.1. 一度しか経験できないかもしれない

2. 辛かった事

2.1. 周りになじめなかった

2.1.1. 人に話しかけられなかった

2.1.1.1. 反応がこわかった

2.1.1.1.1. いやな気持になったら今後ずっと嫌な気持ちになり続けないといけないと思ったから

2.1.1.1.2. 引きずってしまう

2.2. 家族の助けがないと生活できない

2.2.1. 甘え

2.2.1.1. 収入が足りない

2.2.1.1.1. 支出が多い

2.2.2. 正社員で働いているとき

2.3. 病気をしたとき

2.3.1. 孤独でひとりで戦う必要があったから

2.3.1.1. 家族は遠くにおり、頼れる友達もいないから

2.3.1.1.1. 近くで頼れる人として人間関係を構築していない

2.4. 話したことが伝わらず、は?と言われる

2.4.1. 相手にされてない

2.4.1.1. 無関係と思われている

2.4.1.1.1. 都合よく使われてる

2.4.2. 現場の困りごとを打ち上げたが、上手く伝わらず

2.4.2.1. 伝わってない自己認識がある

2.4.2.1.1. はっきり言わずにぼやかして言っている

2.5. 保育実習

2.5.1. 人に聞けなかった

2.5.1.1. 忙しくて聞けそうになかった

2.5.1.1.1. 質問したときの答え方がこわかった

3. 悩み

3.1. 自信がない

3.1.1. 的外れなことをしてないか不安

3.1.1.1. 相手の意図を組めていないかもしれない

3.1.1.1.1. 最終的になにをしようとしたか忘れてしまう

3.2. おかねが足りない

3.2.1. 支出が多い

3.2.1.1. 不自由ない生活を送りたい

3.2.1.1.1. やりたいと思ったことをやりたい

3.3. 体重が減らない

3.3.1. 不要なものを食べている(お菓子系)

3.3.1.1. 口がさみしい

3.3.1.1.1. やるべきことをやろうとしていない

3.4. 仕事ばっかりで辛い

3.4.1. お金がないからその分働く

3.4.1.1. 収入を増やす

3.4.1.1.1. 効率がわるくて収入を増やしきれていない

3.5. 考えすぎる

3.5.1. もしかしたらこうなってしまったらどうしようと考えるととまらない

3.5.1.1. ベストな選択をしたい

3.5.1.1.1. 後悔したくない

3.6. すぐにいらいらする

3.6.1. 話を伝えられない、伝わらない

3.6.1.1. こうしないといけない固定概念がある

3.6.1.1.1. いろいろ考えれていない

4. 性格

4.1. 完璧主義

4.1.1. 失敗したくない

4.1.1.1. ミスが恥ずかしいから

4.1.1.1.1. 周りの目を気にしている

4.2. 飽き性

4.2.1. 別のことに興味がでてくる

4.2.1.1. 別の方が楽しそう

4.2.1.1.1. 気分転換したい

4.3. 諦められない

4.3.1. 後悔しそう

4.3.1.1. 考えが足りないのではと思ってしまう

4.3.1.1.1. 手を抜いていないが、無意識で手を抜いてしまっているかも

4.4. 内向的

4.4.1. 周りに合わせるのがしんどい

4.4.1.1. 自分のやりたいことができない

4.4.1.1.1. 周りに配慮が必要で気持ちがしんどい

4.5. 周りが見えなくなる

4.5.1. 自分のことに没頭

4.5.1.1. 自分ことしか考えられていない

4.5.1.1.1. 配慮が足りない

5. 嫌なこと(譲れないこと)

5.1. 1人で過ごす時間(譲れない)

5.1.1. 自由に過ごしたい

5.1.1.1. 自分の気持ちを解消したい

5.1.1.1.1. 自分を大切にしたい

5.2. 健康でいたい(譲れない)

5.2.1. 長生きしたい

5.2.1.1. ずっと楽しく過ごしていたい

5.2.1.1.1. いろいろ経験したい

5.3. コーヒーを飲む(譲れない)

5.3.1. 気持ちを落ち着かせる

5.3.1.1. 冷静になりたい

5.3.1.1.1. 周りがみえなくなっている

5.4. 嘘をつかれる(嫌なこと)

5.4.1. 真実を隠されているのが嫌

5.4.1.1. なかったことにされている気持ちになる

5.4.1.1.1. 自分の存在価値がなくなる

5.5. 人のせいにされること(嫌なこと)

5.5.1. 責任を押しつけられている

5.5.1.1. 自分だけの責任になるのが嫌

5.5.1.1.1. 自分のせいと追い詰めてしまい心がしんどい