Procrastinação e Gestão de Tempo
作者:Barbara Bruna
1. 1. PROPÓSITO
1.1. PROPOSITO
1.1.1. Natureza
1.1.1.1. - Quando sei quem eu sou (identidade) -> FILHO - Eu ajo conforme minha essência (natureza), - Eu descubro onde me encaixo (função), - E então cumpro meu propósito com liberdade e verdade.
1.2. LEGADO
1.2.1. Ação
2. 2. PROCRASTINAÇÃO
2.1. Autorregulação
2.1.1. Tratar/cuidar dos seus traumas
2.2. Procrastinar x Excesso de tarefas
2.2.1. P: eu poderia fazer agora, mas voluntariamente estou adiando
2.2.2. Ex: quando você faz porque não dá tempo
3. 3. PRIORIZAÇÃO
3.1. Clareza onde chegar
3.1.1. Escolher o seu Plano A
3.2. Decisões
3.2.1. Dizer Não
3.3. Priorização tática
3.3.1. Processos
3.3.2. Reunião alinhamento
3.3.3. Prospecção
4. 4. METAS E INDICADORES
4.1. Disciplina é DOR
5. 5. FERRAMENTAS
5.1. Agenda
5.2. Backlog
5.2.1. mês
5.3. Pomodoro
5.3.1. Timer para tarefas operacionais