ASERTIVIDAD
作者:cindy alvarez

1. Tecnica de la pregunta asertiva
1.1. entiendo que te hayas sentido molesto por lo que dije el otro día, pero ¿qué es lo que realmente te molestó?
2. Tecnica para procesar el cambio
2.1. CREO QUE NOS ESTAMOS DESVIANDO DEL TEMA DEL QUE HABLAMOS, MEJOR NOS CENTRAMOS EN.
3. Tecnica de claudicacion
3.1. lO QUE DICES PUEDE SER CIERTO .. PERO
4. Tecnica de ignorarse
5. TECNICAS DE ASERTIVIDAD
5.1. Tecnica del disco rayado o roto
5.1.1. ejemplo, utilizando frases como…Sí, pero... Sí, lo sé, pero mi punto de vista es... Estoy de acuerdo, pero...
5.2. Tecnica del acuerdo asertivo
5.2.1. Sí, no he realizado la tarea que me comentaste, la verdad es que suelo ser más responsable, no volverá a ocurrir.
5.3. Tecnica para procesar el cambio
5.4. Tecnica de la ironia asertiva
5.4.1. Por ejemplo: creo que estamos desviando el tema del que hablábamos, mejor nos centramos en…
5.5. Tecnica del aplazamiento
5.5.1. Por ejemplo: en este momento no me encuentro en disposición de hablar de este tema