Unlock the full potential of your projects.
Try MeisterTask for free.
¿No tienes una cuenta?
Regístrate Gratis
Navegar
Mapas Destacados
Categorías
Gestión de proyectos
Objetivos de negocio
Recursos humanos
Lluvia de ideas y análisis
Marketing y contenido
Educación y notas
Entretenimento
Vida
Tecnología
Diseño
Resúmenes
Otros
Idiomas
English
Deutsch
Français
Español
Português
Nederlands
Dansk
Русский
日本語
Italiano
简体中文
한국어
Otros
Ver mapa completo
Copiar y editar mapa
Copiar
โรคความดันโลหิตสูง
Otros
ต'ลุม ต'โป๊ะ
Seguir
Comienza Ya.
Es Gratis
Regístrate con Google
ó
regístrate
con tu dirección de correo electrónico
Mapas Mentales Similares
Esbozo del Mapa Mental
โรคความดันโลหิตสูง
por
ต'ลุม ต'โป๊ะ
1. การป้องกันความดันโลหิตสูง
1.1. โดยการปรับพฤติกรรมการดำเนินชีวิต
1.2. การรับประทานอาหาร
1.3. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
1.4. ไม่สูบบุหรี่
1.5. ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติเป็นพื้นฐาน
1.6. หมั่นตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อตรวจดูว่าความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ
2. การรักษาความดันโลหิตสูง
2.1. ลดอาหารประเภทโซเดียมสูง
2.2. หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ประเภทเนื้อแดง
2.3. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการใช้ยาร่วมด้วย เพื่อช่วยปรับค่าความดันโลหิตให้ลดลงอยู่ในระดับปกติ
2.4. รับประทานผักและผลไม้ที่มีกากใยสูง ธัญพืช ปลาที่อุดมไปด้วยกรดไขมันที่ดีต่อร่างกาย
2.5. ไม่ดื่มแอลกอฮอล์
3. การวินิจฉัยโรคความดันโลหิตสูง
3.1. ดูจากการวัดค่าความดันโลหิตของผู้ป่วยเป็นหลัก
3.2. ค่าความดันซิสโตลิก (Systolic) เป็นความดันโลหิตในหลอดเลือดแดงขณะที่หัวใจบีบตัว
3.3. ค่าความดันไดแอสโทลิก (Diastolic) เป็นค่าความดันโลหิตในหลอดเลือดแดงขณะหัวใจคลายตัว
4. ชนิดที่ทราบสาเหตุ (Secondary Hypertension) อาจเกิดได้จากหลายสภาวะ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ โรคไต ปัญหาต่อมไทรอยด์ เนื้องอกที่ต่อมหมวกไต หลอดเลือดผิดปกติแต่กำเนิด การใช้ยาบางชนิด การใช้สารเสพติด หรือแอลกอฮอล์
5. อาการโรคความดันโลหิตสูง
5.1. ปวดศีรษะรุนแรง
5.2. หายใจสั้น
5.3. เลือดกำเดาไหล
6. สาเหตุของโรคความดันโลหิตสูง
6.1. ชนิดที่ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด (Primary Hypertension หรือ Essential Hypertension) ซึ่งไม่สามารถระบุถึงต้นเหตุการเกิดได้
Comienza Ya. ¡Es Gratis!
Conéctate con Google
ó
Regístrate