gulvvask

1. 1. Føst bruger vi en spande samt vrider og en gulv mappe.

2. 2. gulv mappe hals med et telskop skaft så kan man enstle den til din egen højde.

3. 3. Man indstiller det til sin hage højde siger man, forat sikre at mankanarbejde med ret ryg.

4. 4. Det er en fordel moppen kan forde sig sammen, når manskal vridde de.

5. 5. Når man hældet vand i spanden, starer du med at skølde måtte også vridde den bagefter.

6. 6.Moppen kan du sagtens få ned i vridder holderen uden at røre den, for så skåner du også nogle led og dine fingre for ikke at skulle vride skud.

7. 7.Når det at man mopper, skal man huske og flytte spanden tilbage, så man ikke går ind i den fordi at man nemlig skal gå baglæse.

8. 8.Man arbejder i S- bevægelser og holder moppen så tæt på kroppen som muligt, så man undgår at lave for store bevægleser.

9. 9. ved at køre i S- bevægelser, fører jeg alt skidtet med bagud.

10. 10. Når jeg så er færdig, kan jeg slut af henne ved døren, tage kluden af og lægge den til vask og på selv kluden står der hvor mange grader den skal vaskes på.