SKINCARE
por Alondra Tapia
1. ¿Qué factores nos afectan?
1.1. 1. La contaminación ambiental.
1.2. 2. La radiación solar.
1.3. 3. Una dieta pobre en antioxidantes.
1.4. 4. El tabaco.
1.5. 5. El clima y el cambio climático.
1.6. 6. El estrés.
1.7. 7. No dormir lo suficiente.
1.8. 8. No tomar suficiente agua.
2. ¿Qué se debe hacer para contrarrestar los factores que afectan mi piel?
2.1. Protegerla del sol, éste es el encargado de generar manchas, cáncer y decoloraciones en nuestro cuerpo.
2.2. Lavarte la cara, es vital limpiar aquellos contaminantes que se impregnan en ella.
2.3. Hidratar la piel con cremas, sueros y aceites, para que se vea saludable. Si no la mantenemos hidratada es posible que tengamos algunas erupciones e irritación que podrían desatar acné.
2.4. Abrigarse, el clima frío, al igual que el viento y el sol, tiende a secar la piel.
2.5. Tomar suficiente agua, el cuerpo necesita cantidades suficientes de líquido.
2.6. Comer saludable e incluir alimentos ricos en antioxidantes.
2.7. Dormir entre 7-9 horas.
2.8. Evitar fumar, acelera en envejecimiento.
3. ¿Qué productos puedo utilizar?
3.1. Una crema solar con un SPF que esté adaptado a tu tipo de piel. Repetir la aplicación de manera regular. Es recomendable que no se esté bajo el sol durante las horas de mayor concentración de rayos UV.
3.2. Usar un jabón suave y especial para la cara.
3.3. Crema facial.
3.4. Suero, la función es evitar la resequedad.
3.5. Tónicos, su función es mantener el Ph balanceado de la piel.
3.6. Agua micelar para quitar aquellos restos de basura o maquillaje.
3.7. Aceites faciales, su función es evitar que el ambiente externo succione aquella hidratación de tu cara.
4. ¿Cuál es la importancia de cuidar nuestra piel?
4.1. La es el órgano más importante y grande, éste nos protege de todo, por lo mismo nosotros debemos cuidarlo y mantenerlo sano. Ayudándolo contra los factores externos que lo afectan.
5. ¿Cuál es el orden correcto de los productos faciales?
5.1. Utilizar agua micelar en un pad, para limpiar desechos no visibles.
5.2. Lavar la cara con jabón para remover la suciedad.
5.3. Aplicar tónico para mantener el Ph adecuado en la zona de la cara.
5.4. Aplicar un suero para hidratar produndamente.
5.5. Aplicar crema, sirve como barrera protectora de tu hidratación.
5.6. Aceites, evita que el clima frío reseque tu cara.
6. ¿Qué beneficios al ser constante en mi rutina facial?
6.1. 1. Evitar manchitas de sol a futuro
6.2. 2. Mantener la cara siempre muy luminosa.
6.3. 3. Evitar enfermedades como
6.3.1. 1. Acné
6.3.2. 2. Infecciones por hongos.
6.3.3. 3. Cáncer de piel.
6.3.4. 4. Urticaria.