História e conceito da Ginástica-Os diferentes tipos de ginástica

1. Ginástica de condicionamento físico:São as modalidades que possuem o objetivo de adquirir e manter a condição física

1.1. exemplos:Musculação, Dança, Artes Marciais,etc.

2. Ginástica de Competição:São as modalidades competitivas.

2.1. Exemplos:ginástica rítmica, artística ou olímpica, acrobática,etc.

3. Ginástica Fisioterapêutica e de Conscientização Corporal:São todas aquelas práticas responsáveis pela utilização do exercício físico na prevenção ou tratamento de doenças.

3.1. Exemplos:Pilates,yôga, hidroginástica,ginástica laboral,etc.

4. Ginástica de Demonstração(Esporte de Exibição, é um esporte praticado para a promoção dele mesmo): São as ginásticas que tem como finalidade a interação social e o compartilhamento do aprendizado e da evolução ginástica geral.

4.1. Exemplos:o tai chi chuan, o contorcionismo, a ginástica circense (malabares, tecido, trapézio,etc.