Create your own awesome maps

Even on the go

with our free apps for iPhone, iPad and Android

Get Started

Already have an account?
Log In

ФМ_Апокалипсис Задания и отчеты by Mind Map: ФМ_Апокалипсис
                    Задания и отчеты
0.0 stars - reviews range from 0 to 5

ФМ_Апокалипсис Задания и отчеты

День 1

1. Распорядок дня

5:30 Подъем, стакан воды, пробежка, пресс 7:00 ФМ, выполнение ДЗ 8:30-9:30 воспитываю ребенка, душ 10:00 поехали поработаем 14:00 - 15:00 может быть обед в промежутках между делами на iphone проглядываю письма, в большинстве своем это нужные рассылки 18:00-19:00 заканчиваю работу, еду домой 19:30- ужин, воспитываю детей, общаюсь с семьей 22:00-23:00 - укладываемся спать

2. Хлам

Неделю назад заехали в новую квартиру, поэтому весь хлам оставили на переезде

3. Отписка от рассылок

не перегружен рассылками

4. Телефон

Телефон звонит в рабочее время, на ночь отключаю звук

5. Автоответ на почту

Автоответ на почту не требуется - пока нет заказов, клиентов и всего прочего

6. Ответы по электронке

все ответы по электронке закрыты

7. Соцсети

У меня соцсети отнимают много энергии, поэтому я не любитель их и захожу в них редко

8. Бегать!

А вот бегать это круто! Бегал все лето и начало осени! потом родился второй ребенок и перестал бегать - стараюсь жене больше помогать, но видимо, опять начинаю! Очень кайфую от бега и очень расстраиваюсь от того, что не бегаю, так что ПОБЕЖАЛ!!!

9. Плохо порванные отношения

Очень не люблю находиться в состоянии конфликта с кем либо, так что если разрываю отношения, то стараюсь делать это таким образом, чтобы не стыдно было смотреть в газа людям

10. Тренинг

поищу что-нибудь про опционы!

День 2

Список хвостов

1. Ремонт в СЛОНе 2. Ванная комната в квартире, кондиционеры, диваны в кухню и в зал 3. ФинПланирование в СЛОНе 4. Кредит в Юниаструме 5. Ипотека 6. Задолженность перед поставщиками 7. Получить гражданство 2 ребенку и записать на очередь в садик 8. Прописка в новой квартире

Список открытых проектов

1. Альтернативный сайт в СЛОНе 2. Участие в программе ТОП1% СБР 3. Создание своего инфопродукта 4. Освоение FRIDMAN SYSTEM 5. Участие во Флэш-мобе Апокалипсис 6. Интернет, ТВ и телефон в квартиру 7. "Облачная/виртуальная" АТС в офис

Список важных людей

1. КСЮ 2. МАША 3. ПОЛИНА 4. Родители 5. Игорь 6. Лариса 7. Роман

Список незакрытых договоров

1. Договоренность по созданию сайта 2. Договор на использование облачной АТС 3. Договор на системное обслуживание техники

3 самых сильных мечтания из разряда БЫТЬ

1. Финансовонезависимым 2. Свободным от повседневной рабочей рутины 3. Отцом, мужем и сыном у, которого всегда есть время на общение с семьей и воспитание детей

Пошаговый план к мечте

1. БЫТЬ Финансовонезависимым, 1) Использовать FRIDMAN SYSTEM - скачать, разобраться и начать применять и зарабатывать деньги на коммерческую недвижимость, 2) Стать владельцем 10-15 объектов коммерческой недвижимости и сдавать их в аренду, 3) Создать инфопродукт/-ы, реализация которых обеспечит пассивный доход, 4) Инвестировать в свое образование, применять полученные знания

2. Свободным от повседневной рабочей рутины, 1) Принять исполнительного директора и делегировать ему все текущие дела фирмы, кроме маркетинга и стратегии, 2) Усовершенствовать систему работы офиса и производства, чтобы не требовалось мое ежедневное присутствие, 3) Внедрить систему ФинПланирования в оба бизнеса, чтобы видеть работу бизнесов в результатах и статистиках и на их основе принимать управленческие решения, 4) Создать систему привлечения непрерывного потока клиентов, 5) Создать систему приема и размещения заказов без моего присутствия

3. Отцом, мужем и сыном у, которого всегда есть время на общение с семьей и воспитание детей, 1) Осуществить действия из пунктов Быть финансовонезависимым и Свободным от повседневной рабочей рутины, 2) Работать более эффективно, 3) Сначала думать, потом делать, 4) Делегировать полномочия, 5) Вставать в 5.00 утра, чтобы делать важную работу до 10 утра, а потом большую часть дня быть свободным, 6) Планировать свои действия и свою жизнь, 7) Делать важные дела, уходить от мультизадачности

Сделать первый шаг

1. Скачиваю по ссылке систему Фридмана, изучаю и внедряю 2. Внедряю для всех сотрудников программу AdminSolution 3. Встречаюсь с представителем компании-разработчика сайтов 4. Делегируу полномочия, планирую и работаю над своей эффективностью 5. Бегаю по утрам

День 3

1. TODO лист

TODO лист пишу каждый день в блокнотике

2. Хвост

Закрыл хвост: получил гражданство ребенку и записал его на очередь в детский сад

3. Второй шаг к мечте

Сегодня встречаюсь с представителем компании-разработчика сайтов

4. Вечерний ритуал

Вечерний ритуал: пришел с работы поиграл с детьми поужинал поиграл с детьми)) просмотрел список сделанных дел за день (выполненные зачеркиваю) проанализировал по какой причине выполнил не все продумал дела на завтра чистим зубы, читаем книжки на ночь и баюшки

5. Найти таскменеджер

Качаю OmniFocus - разберусь и посмотрю, буду ли использовать - люблю наладонный блокнотик))

День 4

1. Закрываем 2 хвоста

Сделал шаги к закрытию еще 2 хвостов - теперь от меня не зависит закрытие (момент технический)

2. Обратная Связь с самим собой

ОС постоянно делаю с самим собой - много интересного))

3. Плохо закрытые договора

К счастью плохо закрытых договоров нет

4. Голод

Не голодал в чистом виде никогда, но Великий Пост держу ответственно вот уже 11 лет подряд

5. Увеличиваем свою эффективность

Pomodoro техника - классная для фокусировки, слышал о ней от Ларри Лоика. Применять еще не приходилось, но, видимо, настало время! Буду делать!

6. Наводим порядок во всем

Порядок в компе - сейчас этим занимаюсь! к моей радости комп относительно новый, но я все равно пошел за внешним диском - снесу туда то, чем не пользуюсь постоянно!

День 5

2. О намерениях для моей компании

3. Творчество

На творчество не хватило времени сегодня, но уже придумал, что займусь им, когда сдам машину в мойку - там точно у меня будет 30-40 минут!))

День 6

1. Хвосты

Закрыл парочку хвостов

2. Замедлиться

сел помедитировать минут на 10, а ж задремал минут на 20..... или это просто так мозг расслабился....

3. Подарок себе

подарком для меня каждый раз становится высвобожденное время на семью и занятия над самим собой, а также энергия от осознания завершения дела

День 7

1. Сюрприз

Приготовлю завтра утром

2. План на неделю

План на неделю отлично вырисовывается из дел оставшихся в OMNIFocuse + плюс важные дела

3. Голод

Не голодаю

4. Хвост

разобрался с неоплаченными штрафами ГИБДД

5. Транзитное время на обучение

Постоянно слушаю телеклассы или аудиокниги в машине

6. Негативные привычки

Меняю откладывание на выполнение дел и задач сразу по мере их возникновения

День 8

1. Inbox

Inbox разбираю в течение недели, благо iPhone под рукой, можно в свободные минутки просмотреть все интересное

2. Блоги

Несколько блогов читаю

3. Рассылки, RSS

На рассылки, RSS подписываюсь - вот тут я протупил очень долго...))

4. Прочитать книгу "Стратегия Голубого Океана"+ mindmap

5. Хвост

развешивали картины в квартире после переезда

6. Сюрприз

Приготовил завтрак!

7. План на неделю

План на неделю составлен

День 9

1. Отдых

Гуляли всей семьей на детской площадке - погода супер! классно провели время!

2. Книга Сет Годин "Фиолетовая корова"

Читаю Сет Годин "Фиолетовая корова" - пока не пойму, что по ней отмечать в MinMap, но как закончу - видимо - придет!!!

3. Мастер-класс((

Мастер-класс так для себя и не выбрал - пора ШТРАФАНУТЬ себя на 500р.

Кстати, на 12 день я прошел мастер-класс по копирайтингу, на который записался в начале недели, нашел для себя много новых фишек для использования в рекламе и вообще в маркетинге - может, кстати, это и станет моим делом, которое даст максимальный эффект в моей жизни уже завтра! Буду Применять прямо с сегодняшнего дня! ))

4. Серфинг по Инету

4. Серфинг по Инету сошелся в большей степени к настройке Instapaper

5. Шаги к мечте

1) Скачал по ссылке систему Фридмана 2) Внедряю для всех сотрудников программу AdminSolution 3) Встретился с представителем компании-разработчика сайтов, подкорректировали сайт - оплатил, теперь его будут оптимизировать и раскручивать)) 4) Инвестирую в свое образование

Отчет по сделаному за неделю

1. Опять начал бегать после 3 месячного перерыва 2. Перестал есть сахар 3. Подчистил много хвостов из категории "старые", остались только те, которые еще в стадии выполнения, т.е. они, скорее, относятся к категории "проекты", но так как они длятся уже достаточно продолжительное время, я их отнес к категории хвостов, чтобы усилить свою мотивацию по их завершению)) 4. Прочитал 1,5 книги по бизнесу, хотя в последнее время в основном слушал, думая, что у меня совсем нет времени на чтение, однако, оно есть!!! 5. ВВел утренний и вечерний ритуал 6. Ухожу от бумажной писанины в блокнотике в сторону более функционального и разнопланового использования iPhone (отдельное спасибо Дмитрию Соловьеву)

День 10

Спорт

Запишусь в бассейн - пожалуй только бассейн как объект работает у нас с 6 утра!))

Сайты фри-ланса

Понравился сайт workzilla и GF! Имея привычку многое делать сам, удивляюсь, как можно сэкономить время обратившись к таким сервисам и за так недорого!)) Разместил задание на workzilla!

День 11

Инфа на Английском

ослушал видеозаписи Джона Ассарафа, этого оказалось мало, так почитал еще его блог тоже на Английском языке! Очень вдохновляет!

последние 7 лет

НАчал выписывать, что было за последние 7 лет - эмоции ваще захлестнули! Исписал лист блокнота и остановил себя на мысли, что я не могу так кайфовать в одиночку - обязательно должен разделить эти эмоции с женой, поэтому продолжим с ней вместе! Когда выписываешь это на лист, понимаешь, что постоянно всплывает что-то новое в мозгу из прошлого, и ловишь себя на мысли, что нифига себе сколько всего произошло - очень заражает!

Зубочистки!!!

Зубочистки с утра положил себе в карман куртки: ну это было ваще класс! поменял 4 шт на стикер, скрепку, держатель для бумаг и на шариковую ручку, а главное у кого и где - у СУДЕБНЫХ ПРИСТАВОВ!)) Эмоции выше среднего! Сказали, чтобы приходил еще!!)))

День 12

Мои страхи

Конечно, как, наверное, и у многих, мой страх - это сделать первый шаг к контакту, постучаться в дверь за которой тебя не ждут... Очень прикольно в этом плане было упражнение с зубочистками, ибо то, какой кайф посещает, когда перебарываешь страх, стоит дорогого! Спасибо за это упражнение в том числе!

Окружение, которое может помочь

С теми людьми в окружении, которые могут помочь, постоянно поддерживаю связь, делимся мыслями и идеями

Кто тянет вниз

От тех людей в окружении, которые тянут вниз, уже давно себя стараюсь ограждать или сводить к минимуму или к формальному общению - как результат - экономия энергии, нерастраченной впустую!

Интервью с успешным человеком

Интервью пока не взял, но почему-то я с этой мыслью ложусь и встаю, видимо, не нашел еще такого у кого хотелось бы взять интервью, но чувствую, он где-то рядом, значит возьму!

Напарник

Напарника не нашел, но постоянно проглядываю комменты - это заряжает и вдохновляет делать домашки

Что мне мешает добиться успеха

один успешный человек на мой вопрос "Что мне мешает добиться успеха?" сказал: "Прими к себе на работу исполнительного директора и перестань многое делать сам! Делегируй по возможности все, что не приносит тебе удовольствие и занимает много твоего времени!" - теперь много об этом думаю! как результат - записал себе это в ближайшие цели! - значит достигну ее!

День 13

Блоки мелких дел

Про мелкие дела: объединять их в блоки в техническом плане очень помогает OMNIFocus, за что еще раз отдельное спасибо Дмитрию Соловьеву! эти дела все на поверхности и систематизированы, поэтому не занимает много времени и усилий их выполнение, а про объединение их в блок для осуществления - как-то невольно само сабой так и складывается - в общем даже на подсознательном уровне придерживаюсь продвинутых метод по эффективности! Но опять же спасибо за то, что вы даете нам эти методы, а у нас получается их применять!

Целый день на важное дело

Важному делу посвящаю уже больше двух недель и уже жду завтра оно даст ожидаемый эффект!

День 14

1. Промежуточные Итоги 2-х недель

- исправно встаю в 5 утра, бегаю, участвую во ФМ_Апокалипсис - избавились от хлама - разобрал почту по папочкам - получил гражданство младшей дочке и записал на очередь в детский сад - осуществил все действия по прописке в новой квартире - теперь ждем, когда будут готовы все документы - запустили альтернативный сайт в СЛОНе - решил вопрос с проведением Инета и ТВ в дом - открыл для себя и освоил OMNIFocus - прочитал 1,5 книги - очень понравилась техника составления MindMap к содержанию книги - открыл для себя сайт Workzilla.ru - очень удобно, всем советую - супер-эмоции испытали с женой от воспроизведения 7 лет жизни - поменял 4 зубочистки у СУДЕБНЫХ ПРИСТАВОВ! - фильтрую список людей для общения - записался и прошел мастер-класс по копирайтингу .... ну и это не считая текущих дел и маленьких делишек в моем списке TO DO!

2. Видео о workzilla.ru

3. Обратная связь:

Я горжусь собой: - встаю в 5 и бегаю по утрам - я написал и разослал письма о повышении цен - обычно это момент очень неприятный в психологическом плане, потому что редко встречается понимание без проявления недовольства и негатива - я оплатил и запустил-таки в работу альтернативный сайт компании - ожидается, он должен давать очень неплохую конверсию - я закрыл несколько давнишних хвостов - я раздал всем зарплату и отложил деньги на НГ корпоратив и определился с подарками на работе - я закрыл ежемесячные платежи по кредитам - я прошел мастер-класс по копирайтингу и записался на новый, но уже расширенный (еще постараюсь договориться о коучинге для подотчетности) Я хочу улучшить: - свою эффективность в течение дня - стараться раньше делать ДЗ по ФлешМобу - настроить свое питание - прочесть книгу - рекламу в МоейРекламе (газета такая)

3. ПОжелания самому себе на следующую неделю

- взять справку у врача и записаться-таки в бассейн - скачать и изучить материалы по инфобизнесу - закончить ремонт в офисе, повесить все полки, расставить всех слонов, нарядить офис к НГ, разгрести свой кабинет, выкинуть ненужный хлам - повесить вывеску в СЛОНе и поменять входную дверь - наслаждаться высокоскоростным Инетом в квартире

4. Визуальное описание целей

1. У меня очень красивый отремонтированный и украшенный в НГ стилистике офис, в котором стильно, уютно, тепло и из которого не хочется уходить! 2. Я решил все вопросы по финансовому планированию, у меня на все хватило денег, я без долгов, с легким сердцем и положительным балансом иду в Новый Легкий Насыщенный Положительными Эмоциями, Новыми идеями и Свершениями 2013 год! 3. Я посетил 5 очень крутых семинаров и мастер-классов, что меня очень сильно мотивирует на достижение моих целей и успеха в жизни и бизнесе! Я окрылен знаниями и с успехом их применяю! 4. Я составил список целей и план действий по их претворению в жизнь на 2013! Я составил список целей и задач на 7 лет вперед и очень явно и ярко их себе представил! Мне легко будет их достичь, потому что я знаю, что сила в Фокусе, и раз я сфокусирован , то обязательно этого достигну, потому что нет недостигаемых целей, есть только ограниченное мышление, а у меня мышление избавлено от ограничений и стереотипов! 5. Я высокоэффективен, потому что не трачу зря время! Я много работаю и у меня остается много времени на общение с семьей и на воспитание моих любимых очаровательных дочурок! 6. Мы всей семьей 3 раза за год отдохнули по 2 недели в Турции, ОАЭ и на Бали! Испытали кучу новых ощущений, накупались, посмотрели много новых мест и достопримечательностей, суперски провели время! 7. У меня полнейшее взаимопонимание, поддержка и любовь в семье! Мы с удовольствием все вместе проводим время, детки не болеют, старшая дочка ходит в садик - у нас каждый день не похож на предыдущий и мы бесконечно рады этому!

День 15

1. MindMap 14 дней

2. 7 лет Вперед!

- эти 7 лет стали гораздо продуктивнее, успешнее, прибыльнее, креативнее, чем предыдущие - я стал финансовонезависимым и теперь могу позволить себе по несколько месяцев в году жить в различных странах - у меня очаровательные, очень умненькие детки, на воспитание которых у меня предостаточно времени и мы очень весело и ярко проводим время вместе всей семьей - мы посетили за эти 7 лет: ОАЭ, ГОА, Китай, США, Индонезию, Вьетнам, Доминикану, Мексику, ЮАР, Кению, Марокко, Филлипины, Чехию, Данию,Норвегию, Черногорию, Хорватию, Францию, Португалию, Испанию, Австралию, Антарктиду! Это лучшее на что можно тратить деньги и время - а главное, что это несет кучу эмоций и очень часто ловишь себя на ощущении полнейшего счастья! - мы были на горах: в Италии, Франции, Швейцарии, на Камчатке, в США, в Андорре, в Австрии - лучше гор могут быть только горы... ну и как это там дальше поется.... В общем горам отдельный респект, и очень круто и кайфно от того, что мы их покорили! - мы отлично питаемся и занимаемся спортом, поэтому у нас отличное здоровье, мы полны жизнерадостности и умиротворения - я за это время поучаствовал в большом количестве мастер-классов, на которых я всегда находил для себя новые идеи и с успехом их применял! Эти мастер-классы и коучинги немыслимо продвинули меня вперед и вверх, и я точно знаю, что в этом залог нашего успехав жизни! - я полностью уравновешен, и мало что может вывести меня из себя - у меня сформировалась привычка брать дела и делать! я не откладываю и всегда довожу проекты до конца! Я настойчив и решителен! У меня много целей и не так много времени, чтобы тратить его неэффективно! я люблю то, чем занимаюсь и это приносит мне не только бешеные деньги, но и неслыханное удовольствие! Я требователен, но справедлив! Меня уважают окружающие и им важно и ценно мое мнение! - в отношениях с родителями полнейший порядок, жаль только, что они не становятся моложе... - с близкими полнейшее взаимопонимание и поддержка, потому что мы все видим результаты и разделяем наши цели! - я провожу благотворительные акции и участвую в благотворительных аукционах, я оказываю благотворительную помощь нуждающимся, я организовал фонд поддержки нуждающихсяв моей помощи - в работе я прошел карьеру от управленца с полным погружением в бизнес до инвестора и владельца несколькими бизнесами, я стал стратегическим бизнесменом! - говоря о качестве жизни, конечно я отдаю себе отчет в том, что оно выше среднего, я даю лучшее образование своим детям, я делаю все чтобы мы не нуждались ни в чем, при этом, я не хочу, чтобы мои дети дистанцировались от остального мира, потому что жизнь - это разные люди, разные ситуации, взлеты и падения - и я хочу чтобы они были готовы ко многому и могли справиться со всем! У нас отличный дом, мы много путешествуем, мы развиваемся творчески и физически! У нас полноценная семья, тем более, что у нас родился после небольшого перерыва еще один Мужчина!)) - я ясно вижу нашу жизнь, я живо представляю свои цели, я понимаю, за счет чего я достигну то многое, что я напланировал! я знаю, что Бог и Вся Вселенная мне помогают на моем пути! Я стараюсь максимально расширять свой кругозор, свое мировосприятие, постоянно развиваюсь и совершенствуюсь, я РОСТУ!!!

День 16

1. Зачищаем хвосты

2. План на неделю

День 17

Индекс счастья

Индекс счастья получился 8,03 - подхрамывают финансовая жизнь, интеллект, есть что улучшать в здоровье, духовной жизни и в видении жизни

12 контекстов раскладываем по 3 столбцам, Сколько времени трачу от желаемого, На солько интенсивно этим занимаюсь, Субъективный уровень счастья, Среднее арифметическое

День 18

Картинки по контекстам

По ощущениям что пришло в голову во время изобразительного искусства: 1. Характер Только вперед и вверх! Сказал - сделал! 2. Интеллект Надо развивать! Книги, мастер-классы, вебинары! 3. Финансы Закрытие всех кредитов! Масса заказов! Итоговая строка в таблице с суммой с большим количеством нулей СВОБОДА!!! 4. Эмоции Исключительно радость и счастье! Горы - сноуборд! Море/океан - серфинг! Камин - кресло у камина! 5. Родители Все дали в жизни! Возвращаю любовью! 6. Социальная жизнь Я в центре жизни! 7. Карьера Я В бизнесе - Я НАД бизнесом! 8. Отношения Я+родители=любовь и уважение Я+любимая жена= любовь и взаимопонимание Я+дети= любовь и любовь Нет места грусти, скуке, обидам, недовольству, зависти! 9. Качество жизни Отправная точка выше среднего и только вверх! Материальные ценности - дома, машины, яхты, вертолет Как в словах из песни Владимира Семеновича: "... лучше гор могут быть только Горы (достопримечательности других стран), на которых еще не бывал!" 10. Здоровье Отказ от лекарств Здоровый образ жизни Спорт: бег, плавание, велосипед Отказ от алкоголя и табака (хоть мы не курим и не пьем) Свежий воздух Здоровые детки! - самое главное! 11. Духовная жизнь Слушать духовных наставников Делать медитации Построю церковь! 12. Видение жизни Большое количество желаний, целей и идей! Мое стремление и помощь Бога и Вселенной в достижении их!

День 19

1. Найти личного помощника

О личном помощнике, или о заместителе, или об исполнительном директоре уже задумывался не раз! Но ка к обычно не хватало мотивационного пинка! Спасибо за это, Юрий! Я его себе еще не нашел, но уже создал посыл к нахождению и сам для этого очень стараюсь - поэтому ту дело времени, причем ближайшего! К вопросу о личном помощнике: очень понравилась инфа от Юрия о ранжировании дел по ценностям! Причем невольно, где-то на уровне подсознания так и поступаю с делами, но когда это систематизировано, то вообще классно работает!

2. Книга "2 жизни" Конкордия Антарова

3. Рамки достижения целей

День 20

1. Архитектура жизни - осознанность выбора

Я вступил в группу Архитектура жизни! И хочу себя с этим только поздравить! Мой выбор более чем осознанный! Потому что я представляю какие результаты я смогу получить, пребывая в окружении таких людей и получая поддержку и мотивацию от таких тренеров, как Юрий Строганов, Дмитрий Соловьев и Александр Писарев!

2. Детальный отчет о ФМ

Я безумно рад тому, что я вписался во ФлешМоб, и что прошел его до конца! Я реально повысил свою эффективность и закрыл кучу хвостов! Я опять начал бегать по утрам, не смотря на мороз, и вставать рано утром (5 утра)! Я расписал множество своих целей и желаний на бумаге, и теперь они точно исполнятся даже быстрее, чем я думаю - проверено! Я с удовольствием воспроизвел 7 лет моей жизни - и приятное чувство посетило меня от осознания насыщенности этого времени! Я нашел для себя время на чтение бизнес-литературы - это наполняет свежими мыслями! Я ввел в свою жизнь список to do в OMNIFocus и освоил построение mindmap - это очень систематизирует информацию! Я избавился от хлама и навел порядок в почте - это теперь экономит много времени и энергии! Я опять получил кайф от выхода в зону некомфорта (зубочистки)! Я четко представил для себя свою пирамиду ценностей - и теперь еще больше стал делегировать, высвобождая время для самого главного!

3. Задание 5х5

Выписываем 5 важных вещей, 5 действий, которым уделяю мах времени и рисую стрелочки: зеленая- хорошо, красная-надо работать над!

День 21

1. Отзыв о ФМ

2. РАКЕТА!

3. MindMap всех заданий

Отчет о выполнении всех ДЗ