Benefity z interakce člověka s přírodou

1. **Psychologické** Pozitivní vliv na duševní procesy a chování

1.1. Psychická pohoda Obnovení pozornosti/vnímaná obnovitelnost Snížení deprese, sklíčenosti, hněvu, agrese, frustrace, nepřátelství, stresu. Zvýšené sebevědomí Pozitivní/zlepšená nálada Snížení úzkosti a napětí Zvýšené prosociální chování/zlepšené chování Větší možnosti reflexe Zvýšená vitalita a elán/snížená únava Zvýšená kreativita Větší štěstí Větší klid, pohodlí a osvěžení Zlepšený obraz těla u žen Snížení ADHD u dětí Zlepšení emočního a sociálního zdraví dětí; sebeúcta. Zlepšení kvality života

2. **Fyziologické** Pozitivní vliv na fyzické funkce a/nebo fyzické *zdraví *

2.1. Lepší celkový zdravotní stav Vnímání zdraví/pohody Snížení nemocnosti/kašle/smrtelnosti/nemocenské dovolené Snížení stresu / méně nemocí souvisejících se stresem / zlepšení fyziologických funkcí: Snížená hladina kortizolu (což svědčí o nižším stresu). Snížení krevního tlaku Snížení úmrtnosti na nemoci oběhové soustavy a dýchacího ústrojí. Snížení bolesti hlavy/bolesti Snížení úmrtnosti v důsledku příjmové deprivace Snížení úmrtnosti na mozkovou mrtvici Snížení výskytu CHOPN, infekcí horních cest dýchacích, astmatu, jiných zánětlivých onemocnění a střevních onemocnění. Snížení obezity Rychlejší hojení / zotavení po operaci / nemoci / úrazu Zlepšené zotavení ze závislosti Snížení výskytu kardiovaskulárních a respiračních onemocnění Snížený puls/srdeční frekvence Snížená aktivita sympatiku Zvýšená aktivita parasympatiku Zvýšená hladina přirozených zabíječských buněk a protirakovinných proteinů Snížení hladiny glukózy v krvi u pacientů s cukrovkou Snížení výskytu diabetu 2. typu Zvýšená fyzická aktivita Snížení expozice znečištění Zvýšená životnost Lepší zdravotní stav dětí Snížení počtu předčasných porodů a nízké porodní hmotnosti Obecné zdraví/konvalescence/lepší zdraví v blízkosti pobřeží

3. **Kognitivní** Pozitivní vliv na kognitivní schopnosti nebo funkce

3.1. Obnovení pozornosti Snížení duševní únavy/vyčerpání Snížení zmatenosti Zlepšení studijních výsledků/vzdělávání/možností učení Zlepšení kognitivních funkcí Zlepšení kognitivních funkcí u dětí Zvýšená produktivita/schopnost plnit úkoly/pozitivní přístup na pracovišti

4. **Estetické, kulturní, rekreační, duchovní** Pozitivní vliv na kulturní a duchovní pohodu

4.1. Estetické ocenění Zvýšená inspirace Zvýšená duchovní pohoda Větší spokojenost s rekreací

5. **Sociální** Pozitivní účinek na úrovni jednotlivých komunit nebo na národní úrovni

5.1. Zvýšená či usnadněná sociální interakce Umožňuje sociální posílení Snížení agresivity, kriminality, násilí a strachu. Umožňuje mezirasovou interakci Posiluje sociální soudržnost a sociální podporu

6. **Hmotné materiály** Hmotné statky a výhody

6.1. Dodávky potravin, surovin, léků a dalších hodnot Příspěvek k pokroku v biomedicíně Zvýšení hodnoty nemovitosti/bydlení; peníze Ekonomická hodnota rekreace

7. **Zvýšená odolnost ** Osobní a komunitní schopnost odolávat nárazům a zůstat zdravý.

7.1. Povědomí a chování v oblasti udržitelného rozvoje/životního prostředí Nabídka ekosystémových služeb, které mají zásadní význam pro lidské zdraví a blahobyt Nabídka ekosystémových služeb, které podporují komunity a umožňují jejich odolnost.

8. **Expozice nemocem a regulace** Potenciál snížit výskyt infekčních onemocnění

8.1. Snížení šíření a/nebo rozšíření některých infekčních onemocnění včetně některých zoonóz.