UPOSATHA
by Berta de la Iglesia Gabernet

1. Iniciativa del Buda
1.1. Va introduir la recitació del Sutra Pratimoksha.
1.2. Es van establir normes per la disciplina ètica de monjos i laics.
2. Monjos
2.1. Es confessen els dies de lluna plena i lluna nova.
2.2. Fan una cerimònia de purificació de vots, abans de la recitació del Sutra.
2.3. Recitació del Sutra Pratimoksha.
3. Laics
3.1. Visiten temples i monestirs.
3.2. Mediten i fan ofrenes a les Tres Joies
3.2.1. Buda, Dharma, Sangha
3.3. Disciplina espiritual
3.3.1. Vuit vots del Dejuni
4. Upavasatha
4.1. Tots els dies de lluna plena i lluna nova
4.1.1. Es dediquen a la meditació i al culte religiós.
5. En què consisteix?
5.1. Jornades d'observança religiosa basades en la influència dels astres.
6. Objectius
6.1. Monjos
6.1.1. Reflexió
6.1.2. Meditació
6.1.3. Confessió
6.1.4. Ensenyar i guiar els laics en la pràctica espiritual
6.2. Laics
6.2.1. Activitats per seguir els ideals dels monjos.
6.2.2. Desig d'alliberament individual i grupal.