1. Aptidão física: relacionada à saúde, resistência, força, flexibilidade e composição corporal. Desempenho de funções com coordenação, equilíbrio, velocidade, agilidade e potência.
3. Fase motora especializada: exigência, proficiência nas habilidades motoras fundamentais
4. Estágio transitório: 7 aos 10 anos. Associações e combinações. Aplicação das habilidades motoras fundamentais no desempenho das habilidades especializadas nas modalidades esportivas.
5. Estágio de aplicação: 11 aos 13 anos: ocorre a busca por participar de atividades específicas.
6. Idade adulta- até os 30 anos temos o ápice das capacidades. A partir dos 45 anos ocorre o declínio gradativo.
7. MEIA IDADE 45 AOS 59 ANOS
8. ANCIÃO 75 AOS 90 ANOS
9. GERONTOLOGIA: redução da força muscular, redução de flexibilidade, redução da acuidade visual e auditiva.
10. Aspectos que interferem: nutrição, deficiências, exercícios, lesões, doença, clima, emoções e condições e tendências seculares
11. Fase motora fundamental: 2 a 7 anos. Multiplicidade de experimentações. Aquisição efetiva de conduta. Sequência formada por estágios. PROGRESSIVA;
12. Estágio inicial: aos 2 anos. Locomoção, manipulação e estabilização da criança.
13. Estágio elementar ou emergente. Mostram maior controle motor e coordenação rítmica.
14. Estágio maduro ou proficiente: realizadas de maneiras coordenadas, controladas e mecanicamente eficientes.
15. Estágio Permanente: a partir dos 14 anos. Considerado o auge do desenvolvimento motor.
