1. Salud
1.1. Física
1.1.1. Cuando el cuerpo funciona de la forma para la cual fue diseñado.
1.2. Mental
1.2.1. Incluye nuestro bienestar emocional, psíquico y social. Afecta la forma en como pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida.
1.3. social
1.3.1. (está asociada al bienestar que una persona tiene de acuerdo a las condiciones de su entorno)se concentra en las circunstancias que condicionan el bienestar del sujeto.
2. Higiene
2.1. Alimenticia
2.1.1. el aseo de los alimentos, algunos alimentos (frutas,verduras y carnes), es muy importante cocinarlos bien, o lavarlas muy bien antes de prepararlas.
2.2. Bucal
2.2.1. limpieza en la boca, para evitar problemas(mínimo tres veces por día )
2.3. Personal
2.3.1. asear y mantener limpio el cabello, las uñas y la piel.
2.4. Del Hogar
2.4.1. Mantener en perfectas condiciones de higiene todas las superficies de la cocina, baños, cuartos, salas, comedores, patios, terrazas, etc.
2.5. Postural
2.5.1. La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo.
2.6. Deportiva
2.6.1. Antes de hacer un deporte, es muy importante que la persona se haga una serie de chequeos médicos poder llevar adelante las actividades en cuestión.