A-Z về mụn

Jetzt loslegen. Gratis!
oder registrieren mit Ihrer E-Mail-Adresse
Rocket clouds
A-Z về mụn von Mind Map: A-Z về mụn

1. 4. Mụn bọc

1.1. Định nghĩa mụn bọc

1.2. Nguyên nhân gây mụn bọc

1.2.1. Hormone

1.2.1.1. Hormone ảnh hưởng như thế nào tới mụn

1.2.1.2. Mất cân bằng hormone nguy hiểm như thế nào

1.2.2. Stress

1.2.2.1. Những nguyên nhân hình thành stress

1.2.2.2. Các bước hạn chế stress

1.2.3. Chế độ nghỉ ngơi

1.2.3.1. Vai trò của giấc ngủ

1.2.3.2. Sự khác biệt giữa ngủ ngày và ngủ đêm

1.2.4. Chế độ dinh dưỡng

1.2.4.1. Hạn chế mụn bọc bằng cách ...

1.2.4.2. Khi bị mụn bọc nên kiêng ăn gì

1.2.4.3. Những món ăn tốt dành cho người mụn bọc

1.3. Tác hại của mụn bọc lên da

1.3.1. Làn da kém thẩm mỹ

1.3.1.1. Gây sưng đau, viêm da...

1.3.2. Tâm lý bị ảnh hưởng do mụn bọc

1.3.2.1. Trầm cảm, tự ti hậu quả do mụn bọc kéo dài

1.4. Cách điều trị mụn bọc

1.4.1. Trị mụn tại nhà bằng phương pháp tự nhiên

1.4.1.1. Trị mụn bọc bằng mật ong + chanh

1.4.1.2. Điều trị mụn bọc bằng đu đủ xanh

1.4.1.3. Trị mụn bọc bằng khoai tây

1.4.2. Trị mụn bằng thảo mộc tự nhiên tại Spa

1.4.2.1. Thảo dược trị mụn bọc có hiệu quả không

1.4.2.2. Trị mụn bọc bằng thảo dược có an toàn không?

1.4.3. Kem trị mụn bọc

1.4.3.1. Kem trị mụn bọc có hiệu quả không

1.4.3.2. Kem trị mụn có an toàn với da

1.4.3.3. Kem trị mụn có gây tác dụng phụ khi điều trị mụn boc

1.5. Cách chăm sóc da bị mụn bọc

1.5.1. Sử dụng mỹ phẩm đúng cách

1.5.1.1. Có nên sử dụng kem dưỡng da ban đêm khi bị mụn bọc

1.5.2. Vệ sinh da mặt

1.5.2.1. Có nên sử dụng sữa rửa mặt khi bị mụn bọc?

1.5.2.2. Nên sử dụng loại sữa rửa mặt nào khi bị mụn bọc

1.5.3. Chăm da mặt bằng đồ ăn

1.5.3.1. ăn uống hợp lý sẽ giúp da bạn tránh mụn bọc

1.6. Những lưu ý khi bị mụn bọc

1.6.1. Không tự ý nặn mụn

1.6.1.1. Xử lý mụn không đúng cách gây tổn thương da

1.6.1.1.1. Nặn mụn gây nhiễm trùng da

1.6.1.1.2. Nặn mụn lây lan rộng

1.6.1.1.3. Nặn mụn gây đau, lây lan rộng

1.6.2. Vệ sinh da sạch sẽ

1.6.2.1. Các bước vệ sinh da đúng cách

1.6.2.2. Các bước sai lầm trong việc giữ sạch da mặt

1.6.3. Không sử dụng thuốc không rõ nguồn gốc

1.6.3.1. Hậu quả việc sử dụng kem trị mụn không rõ nguồn gốc

1.7. Mẹo điều trị mụn bọc bằng thiên nhiên

1.7.1. Trị mụn bọc với tỏi

1.7.1.1. Công dụng từ tỏi

1.7.1.1.1. Các công thức trị mụn bọc từ tỏi

1.7.1.2. Tỏi kết hợp trị mụn với những thành phần thiên nhiên khác.

1.7.2. Trị mụn bọc bằng mật ong

1.7.2.1. Trị mụn bọc bằng mật ong ntn?

1.7.2.2. Công thức trị mụn bằng mật ong

1.7.3. Trị mụn bọc bằng nghệ

1.7.3.1. Nghệ đem lại lợi ích gì cho da

1.7.3.2. Cách trị mụn từ nghệ

1.8. Những câu hỏi thường gặp về mụn bọc

1.8.1. Mụn bọc có thể điều trị bằng thảo mộc tự nhiên không?

1.8.2. Mụn bọc có thể điều trị bằng thuốc tránh thai không?

1.8.3. Mụn bọc có nên điều trị bằng aspirin không?

2. 6. Mụn thâm

2.1. Định nghĩa về mụn thâm

2.1.1. Mụn thâm là gì?

2.2. Nguyên nhân bị mụn thâm

2.2.1. Da nhiễm sắc tố

2.2.1.1. Chức năng sắc tố da

2.2.1.2. Tại sao da lại tăng sắc tố

2.2.1.3. Những nguyên nhân khiến da nhiễm sắc tố

2.2.2. Điều trị mụn không đúng cách

2.2.2.1. Chỉ điều trị mụn bên ngoài da

2.2.2.2. Cùng lúc áp dụng nhiều phương pháp điều trị

2.2.2.3. Nặn mụn bằng tay

2.2.3. Da nhạy cảm

2.2.3.1. Da bị thiếu độ ẩm

2.2.3.2. Ban phát, mẩn đỏ dễ để lại vết thâm

2.2.4. Nặn mụn

2.2.4.1. Cấu trúc da bị tổn thương do nặn mụn

2.2.4.2. Nặn mụn tạo vết thương hở

2.2.4.3. Nặn mụn gây sắc tố lây lan

2.3. Tác hại của mụn thâm

2.3.1. Ảnh hưởng tâm lý

2.3.2. Mất tính thẩm mỹ trên khuôn mặt

2.4. Cách điều trị mụn thâm

2.4.1. Trị mụn thâm bằng những phương pháp tự nhiên

2.4.2. Trị mụn thâm tại Spa

2.5. Cách chăm sóc da khi bị mụn thâm

2.5.1. Dưỡng ẩm cho da

2.5.1.1. Dưỡng ẩm da bằng phương pháp thiên nhiên: mật ong, mật ong + nghệ tươi...

2.5.1.2. Dưỡng ẩm bằng kem dưỡng

2.5.1.3. Có nên dưỡng ẩm da bằng xịt khoáng

2.5.2. Tẩy tế bào chết

2.5.2.1. Tẩy da chết cần chú ý những gì?

2.5.2.2. Tẩy da chết hóa học

2.5.3. Tẩy trang trước khi ngủ

2.5.3.1. Không trang điểm có cần tẩy trang không

2.5.3.2. Những lợi ích từ việc tẩy trang

2.5.3.3. Tẩy trang cần tránh những gì

2.6. Những lưu ý khi bị mụn thâm

2.6.1. Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp

2.6.1.1. Mẹo chọn sữa rửa mặt phù hợp

2.6.2. Dưỡng ẩm đầy đủ

2.6.2.1. Cấp nước dưỡng ẩm cho da

2.6.2.2. Cấp nước và dưỡng ẩm cho da khác nhau như thế nào?

2.6.3. Tránh ánh nắng mặt trời

2.6.3.1. Có nên sử dụng kem chống nắng khi da mụn

2.6.3.2. Thuốc viên chống nắng có nên dùng hay không?

2.6.4. Chế độ sinh hoạt hợp lý

2.6.4.1. Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể

2.6.4.2. Ngủ nghỉ đủ giấc và đúng giờ

2.7. Mẹo điều trị mụn thâm bằng thiên nhiên

2.7.1. Trị mụn thâm bằng mật ong và trà xanh

2.7.2. Trị mụn thâm bằng nghệ

2.7.3. Trị mụn thâm bằng chanh tươi

2.8. Những câu hỏi thường gặp về mụn thâm

2.8.1. Điều trị mụn thâm bao lâu thì hết?

2.8.2. Có nên trị sẹo và vết thâm cùng lúc không?

2.8.3. Cách nào điều trị mụn thâm nhanh nhất?

3. 3.Tuyến bã nhờn

3.1. Định nghĩa tuyến bã nhờn

3.1.1. Sợi bã nhờn là gì?

3.2. Nguyên nhân hình thành tuyến bã nhờn

3.2.1. Nội tiết tố

3.2.1.1. Nội tiết tố là gì?

3.2.1.2. Nội tiết tố nữ hoạt động như thế nào ?

3.2.1.3. Nội tiết tố nam hoạt động như thế nào

3.2.2. Môi trường

3.2.2.1. Bụi bẩn khiến da mụn thêm mụn

3.2.2.2. Không khí tác nhân khiến vi khuẩn phát triển

3.2.2.3. Ánh nắng tác động đến da

3.3. Tác hại của tuyến bã nhờn

3.3.1. Da nhờn

3.3.1.1. Tại sao da lại tiết bã nhờn

3.3.1.2. Đặc tính của da nhờn

3.3.2. Mất thẩm mỹ

3.3.2.1. Trang điểm dễ loang lổ, không đều màu

3.3.2.2. Da bóng nhẫy do nhờn

3.3.3. Gây viêm nhiễm da

3.3.3.1. Dễ bị mụn đầu đen

3.3.3.2. Không vệ sinh hợp lý dễ viêm nhiễm da

3.4. Cách điều trị tuyến bã nhờn

3.4.1. Tẩy da chết

3.4.1.1. Tẩy da chết đúng cách cho da nhờn

3.4.1.2. Những lưu ý khi tẩy tế bào chết cho da nhờn

3.4.2. Sữa rửa mặt phù hợp với da

3.4.2.1. Hướng dẫn chọn sữa rửa mặt dành cho da nhờn

3.4.2.2. Sữa rửa mặt dịu nhẹ

3.4.3. Làm mờ bằng thảo mộc thiên nhiên

3.4.3.1. Có nên điều trị sợi bã nhờn bằng thảo mộc

3.4.3.2. Thảo mộc có hạn chế được sợi bã nhờn

3.5. Cách chăm sóc da khi bị sợi bã nhờn

3.5.1. Tầm quan trọng của pH đối với làn da

3.5.1.1. Cân bằng độ pH bằng những sản phẩm phù hợp với làn da

3.5.1.2. Độ pH quá mức ảnh hưởng tới da như thế nào ?

3.5.2. Đắp mặt nạ

3.5.2.1. Nên sử dụng mặt nạ như thế nào?

3.5.2.2. Hạn chế bã nhờn bằng cách đắp mặt nạ

3.5.3. Tránh ánh nắng trực tiếp

3.5.3.1. Tác hại từ ánh nắng mặt trời

3.5.3.2. Chăm sóc da đúng cách dưới ánh nắng mặt trời

3.6. Những lưu ý về sợi bã nhờn

3.6.1. Những điều cần biết về sợi bã nhờn

3.6.1.1. Phân biệt rõ mụn đầu đen và sợi bã nhờn

3.6.2. Sợi bã nhờn cần thiết cho cơ thể

3.6.2.1. Sợi bã nhờn giúp bảo vệ làn da

3.7. Mẹo điều trị sợi bã nhờn

3.7.1. Trị sợi bã nhờn bằng mặt nạ tự nhiên

3.7.1.1. Trị sợi bã nhờn bằng bông ngâm nước cốt chanh

3.7.1.2. Mặt nạ cà chua và mật ong

3.7.1.3. Mặt nạ chanh và trứng gà

3.7.2. Xông hơi da mặt

3.7.2.1. Xông hơi da mặt lợi ích gì cho da

3.7.2.2. Da nhờn có nên xông hơi

3.7.2.3. Xông hơi đúng cách có thể hạn chế sợi bã nhờn

3.8. Những câu hỏi thường gặp về sợi bã nhờn

3.8.1. Sợi bã nhờn có điều trị dứt điểm được không?

3.8.2. Hỏi cách trị sợi bã nhờn ở mũi?

4. 7. Mụn nang

4.1. Định nghĩa

4.1.1. Thế nào là mụn nang?

4.1.2. Biểu hiện của mụn nang

4.2. Nguyên nhân gây mụn nang

4.2.1. Thay đổi nội tiết tố

4.2.1.1. Mụn nội tiết là gì?

4.2.1.2. Nguyên nhân gây mụn nội tiết

4.2.1.3. Mụn nội tiết có khác với mụn trứng cá không

4.2.2. Lạm dụng mỹ phẩm

4.2.2.1. Gây ngứa và rối loạn da

4.2.2.2. Biến màu da, bào mòn da

4.2.2.3. Mụn trứng cá do sử dụng mỹ phẩm

4.2.3. Di truyền

4.2.3.1. Mụn trứng cá có khả năng di truyền

4.2.3.2. Mụn trứng cá di truyền có thể điều trị dứt điểm được không

4.3. Tác hại của mụn nang

4.3.1. Viêm nhiễm tổn thương da

4.3.2. Sẹo lồi, lõm trên da

4.3.2.1. Cơ chế hình thành sẹo

4.3.2.2. Cách chăm sóc da sẹo

4.3.2.3. Trị sẹo bằng thiên nhiên

4.3.3. Có thể biến chứng thành viêm nang lông

4.3.3.1. Viêm nang lông là gì?

4.3.3.2. Cách chăm sóc khi da bị viêm nang lông

4.3.3.3. Những lưu ý khi bị viêm nang lông

4.4. Cách điều trị mụn nang

4.4.1. Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên

4.4.1.1. Trị mụn nang từ tỏi

4.4.1.2. Trị mụn nang bằng mật ong

4.4.1.3. Trị mụn nang bằng giấm táo

4.4.2. Điều trị mụn nang bằng thảo mộc đông y

4.4.2.1. Thảo mộc đông y có điều trị mụn nang hiệu quả?

4.4.2.2. Thảo dược đông y điều trị tận gốc mụn trứng cá

4.4.3. Thuốc kháng sinh, chống viêm...

4.4.3.1. Có nên sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị mụn nang

4.4.3.2. Lưu ý khi sử dụng thuốc kháng sinh điều trị mụn nang

4.4.3.2.1. Thuốc kháng sinh dạng viên

4.4.3.2.2. Thuốc kháng sinh dạng bôi

4.5. Cách chăm sóc da khi bị mụn nang

4.5.1. Bảo vệ da tránh những tác nhân gây bít lỗ chân lông...

4.5.1.1. Những điều cần dể bảo vệ làn da khỏi tác nhân gây mụn

4.5.1.2. Bảo vệ làn da khỏi ô nhiễm môi trường

4.5.2. Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp

4.5.2.1. Có bao nhiêu loại sữa rửa mặt

4.5.2.2. Cách phân biệt và chọn sữa rửa mặt

4.5.3. Tẩy trang và tẩy tế bào chết cho da

4.5.3.1. Có nên tẩy trang bằng dầu?

4.5.3.2. Nên chọn dầu hay nước tẩy trang

4.5.3.3. Vệ sinh dụng cụ trang điểm thường xuyên

4.6. Những lưu ý khi bị mụn nang

4.6.1. Không tự ý nặn mụn, sờ tay lên mặt

4.6.1.1. Khi nào thì nên nặn mụn?

4.6.1.2. Nặn mụn có thể để lại sẹo vĩnh viễn trên da

4.6.2. Điều tiết chế độ ăn uống sinh hoạt

4.6.2.1. Xây dựng thực đơn ăn uống

4.6.2.2. Điều chỉnh giờ giấc ngủ nghỉ khoa học

4.6.3. Kiên nhẫn điều trị theo lộ trình

4.6.3.1. Theo một lộ trình điều trị nhất định

4.6.3.2. Hạn chế sử dụng mỹ phẩm trong quá trình điều trị

4.6.4. Không rửa mặt, tẩy tế bào chết quá nhiều

4.6.4.1. Không nên tẩy da chết khi nào?

4.6.4.2. Tẩy da chết có ảnh hưởng tới mụn nang?

4.6.4.3. Những thắc mắc thường gặp khi tẩy da chết

4.7. Mẹo điều trị mụn nang từ thiên nhiên

4.7.1. Tinh dầu tràm trà

4.7.1.1. Tinh dầu tràm trà trị mụn như thế nào: các chất có trong tinh dầu...

4.7.1.2. Cách sử dụng tinh dầu tràm trà: xông, bôi...

4.7.2. Trị mụn bằng tỏi

4.7.2.1. Trị mụn bằng tỏi có tốt không?

4.7.2.2. Trị mụn bằng tỏi cần lưu ý những gì

4.7.2.3. Hướng dẫn điều trị mụn nang bằng tỏi

4.7.3. Mật ong

4.7.3.1. Tác dụng của mật ong đối với da mặt

4.7.3.2. Cách làm đẹp da bằng mật ong: Công thức...

4.7.3.3. Những lưu ý khi sử dụng mật ong trị mụn

4.8. Những câu hỏi thường gặp về mụn nang

4.8.1. Sử dụng thuốc kháng sinh có điều trị được mụn nang?

4.8.2. Làm sao điều trị mụn nang hiệu quả?

4.8.3. Điều trị mụn nang an toàn bằng cách nào?

5. 1. Mụn ẩn

5.1. Định nghĩa

5.1.1. Mụn ẩn là gì?

5.2. Nguyên nhân

5.2.1. Cơ địa da dầu

5.2.1.1. Kiến thức cơ bản về cơ địa da dầu

5.2.1.1.1. Nguyên nhân gây cơ địa da dầu

5.2.1.1.2. Cách phòng tránh cơ địa da dầu

5.2.1.2. Cơ địa da dầu có dễ bị mụn trứng cá?

5.2.1.2.1. Nguyên nhân gây mụn

5.2.1.2.2. Cách điều trị mụn

5.2.1.3. Viêm da dầu là gì

5.2.1.3.1. Nguyên nhân gây viêm da dầu

5.2.1.3.2. Cách điều trị và phòng tránh

5.2.2. Môi trường

5.2.2.1. Khói, bụi ô nhiễm

5.2.2.1.1. Sự tác động từ môi trường đến làn da

5.2.2.2. Nguồn nước

5.2.2.2.1. Nước có tác dụng gì với da

5.2.2.2.2. Nước mưa có gây hại tới làn da không?

5.2.3. Di truyền

5.2.3.1. Di truyền là gì?

5.2.3.1.1. Mụn di truyền có thể điều trị không?

5.2.3.1.2. Các phương pháp điều trị mụn di truyền

5.2.3.2. Vì sao mụn trứng cá có yếu tố di truyền

5.3. Tác hại của mụn ẩn

5.3.1. Mất thẩm mỹ, trầm cảm...

5.3.1.1. Trầm cảm do mụn ảnh hưởng cuộc sống

5.3.1.1.1. Trầm cảm, lo âu

5.3.1.1.2. Mất tự tin trong giao tiếp

5.3.1.2. Thẩm mỹ khuôn mặt là gì?

5.3.1.2.1. Những tiêu chuẩn về một khuôn mặt đẹp

5.3.1.2.2. Những tiêu chuẩn để có một làn da đẹp

5.3.2. Mụn ẩn có thể gây viêm nhiễm, phát triển thành các loại mụn khác nếu nặn chúng...

5.3.2.1. Nên nặn mụn ẩn, hay làm cách nào để lấy nhân mụn

5.3.2.1.1. Lấy nhân mụn ẩn nhưng vẫn bị tái phát

5.3.2.1.2. Nhân mụn có tự động hết không

5.3.2.2. Cách chăm sóc da sau khi nặn mụn ẩn

5.3.2.2.1. Chăm sóc da sau khi nặn mụn ẩn tại nhà

5.3.2.2.2. Các bước chăm sóc da sau khi năn mụn ẩn

5.3.3. Đẩy nhanh quá trình lão hóa da

5.3.3.1. Mối liên hệ giữa mụn và lão hóa da

5.3.3.2. Lão hóa da là gì?

5.4. cách điều trị

5.4.1. Trị mụn ẩn bằng thảo mộc thiên nhiên

5.4.1.1. Trị mụn bằng thảo mộc có an toàn không?

5.4.1.1.1. Cách điều trị mụn ẩn bằng thảo dược

5.4.1.1.2. Tại sao trị mụn bằng thảo mộc đông y lại an toàn?

5.4.1.2. Trị mụn bằng thảo mộc có hiệu quả không?

5.4.1.2.1. Tại sao nên chọn thảo mộc đông y để điều trị mụn ẩn

5.4.2. Trị mụn ẩn tại nhà bằng phương pháp tự nhiên

5.4.2.1. Trị mụn ẩn bằng khổ qua

5.4.2.1.1. Tại sao nên chọn khổ qua trị mụn ẩn

5.4.2.1.2. Những công thức trị mụn ẩn từ khổ qua

5.4.2.2. Trị mụn ẩn bằng dầu dừa

5.4.2.2.1. Tại sao dầu dừa lại trị mụn ẩn hiệu quả

5.4.2.2.2. Công thức trị mụn ẩn từ dầu dừa

5.4.2.3. Trị mụn ẩn bằng rau diếp cá

5.4.2.3.1. Rau diếp cá trị mụn ẩn hiệu quả

5.4.2.3.2. Công thức trị mụn ẩn bằng rau diếp cá

5.5. Cách chăm sóc da mụn ẩn

5.5.1. Tẩy trang

5.5.1.1. Cách tẩy trang đúng cách

5.5.1.1.1. Tẩy trang đúng cách cho da mụn

5.5.1.1.2. Một ngày nên tẩy trang mấy lần

5.5.1.2. Những điều cần biết về tẩy trang

5.5.1.2.1. Tẩy trang xong có cần rửa lại mặt không

5.5.1.2.2. Nên tẩy trang trước hay sau khi rửa mặt

5.5.2. Xông hơi

5.5.2.1. Hiệu quả trị mụn ẩn bằng xông hơi

5.5.2.1.1. Xông hơi bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên

5.5.2.1.2. Xông hơi từ thảo mộc đông y

5.5.2.2. Chăm sóc da sau khi xông hơi

5.5.2.2.1. Các bước chăm sóc da sau khi xông hơi

5.5.2.2.2. Những mặt nạ nên sử dụng sau khi xông hơi

5.5.2.3. Những lưu ý trong xông hơi

5.5.2.3.1. Lựa chọn nguyên liệu xông hợi hơp với da mụn

5.5.2.3.2. Duy trì xông hơi để có kết quả trị mụn tốt

5.5.3. Sữa rửa mặt chuyên dụng phù hợp với làn da

5.5.3.1. Sửa rửa mặt dịu nhẹ từ thiên nhiên

5.5.3.2. Những loại sữa rửa mặt từ thiên nhiên được ưa chuộng

5.5.3.3. Sữa rửa mặt từ thiên nhiên có an toàn với da

5.6. Những lưu ý khi bị mụn ẩn

5.6.1. Dưỡng da khi bị mụn ẩn đúng cách

5.6.1.1. Sử dụng sản phẩm dưỡng phù hợp với làn da của mình

5.6.1.1.1. Hướng dẫn lựa chọn kem dưỡng da

5.6.1.1.2. Kem dưỡng da nào lành tính với mọi loại da?

5.6.1.2. Không sử dụng sản phẩm dưỡng không rõ nguồn gốc

5.6.1.2.1. Cách chọn sản phẩm dưỡng da an toàn

5.6.1.2.2. Những sản phẩm dưỡng da đang được ưa chuộng hiện nay

5.6.2. Sử dụng sữa rửa mặt đúng với loại da...

5.6.2.1. Lợi ích khi sử dụng đúng sữa rửa mặt

5.6.2.2. Cân bằng độ pH trên da bằng sữa rửa mặt

5.6.2.3. Sữa rửa mặt có quan trọng đối với làn da

5.7. Mẹo điều trị mụn ẩn

5.7.1. Điều trị bằng lòng trắng trứng gà

5.7.1.1. Lòng trắng trứng gà có tác dụng gì?

5.7.1.1.1. Lòng trắng trứng gà chứa chất gì

5.7.1.1.2. Lòng trắng trứng gà giúp điều trị mụn như thế nào

5.7.1.2. Những lợi ích từ lòng trắng trứng gà

5.7.1.2.1. Những lợi ích từ mặt nạ lòng trắng trứng gà

5.7.2. Điều trị bằng mặt nạ trà xanh

5.7.2.1. Trong trà xanh chứa chất gì?

5.7.2.1.1. Công dụng của trà xanh

5.7.2.2. Các bước điều trị mụn ẩn bằng trà xanh

5.7.2.2.1. Điều trị bằng trà xanh có an toàn?

5.8. Những câu hỏi thường gặp về mụn ẩn

5.8.1. Mụn ẩn có nguy hiểm không?

5.8.1.1. Những nguy hiểm từ mụn ẩn

5.8.1.1.1. Cách phòng ngừa mụn ẩn

5.8.1.2. Tại sao da bạn lại bị mụn ẩn tấn công

5.8.1.2.1. Mùa đông da dễ bị mụn ẩn nhiều hơn

5.8.2. Có nên nặn mụn ẩn không?

5.8.2.1. Khi nào nên nặn mụn ẩn

5.8.2.1.1. Nặn mụn ẩn sai cách nguy hiểm như thế nào?

5.8.2.2. Sau khi nặn mụn ẩn có nên đắp mặt nạ không?

5.8.2.2.1. Những mặt nạ nên dùng sau khi nặn mụn ẩn

6. 5. Mụn đầu đen

6.1. Khái niệm về mụn đầu đen

6.1.1. Mụn đầu đen là gì?

6.2. Nguyên nhân gây mụn đầu đen

6.2.1. Rối loạn nội tiết

6.2.1.1. Rối loạn nội tiết do sinh hoạt

6.2.1.2. Rối loạn nội tiết do căng thẳng

6.2.2. Tác nhân môi trường

6.2.2.1. Không khí

6.2.2.2. Ánh nắng

6.2.2.3. Bụi bẩn

6.2.3. Chế độ sinh hoạt, ăn uống

6.2.3.1. Thiếu ngủ, ngủ không đúng giờ

6.2.3.2. Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng

6.2.3.3. Hạn chế những thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến mụn

6.2.4. Sợi bã nhờn dạng nặng...

6.3. Tác hại của mụn đầu đen

6.3.1. Da bị tổn thương

6.3.1.1. Da bị tổn thương không hồi phục

6.3.1.2. Da bị viêm nhiễm nặng

6.3.1.3. Nguy cơ phát triển thành dạng mụn nặng hơn

6.3.2. Da mất thẩm mỹ

6.3.2.1. Lỗ chân lông trên da to

6.3.2.2. Da sần sùi, thô ráp

6.3.3. Có thể để lại sẹo, vết thâm

6.3.3.1. Nặn mụn đầu đen dễ để lại sẹo lõm

6.4. Cách điều trị mụn đầu đen

6.4.1. Điều trị bằng biện pháp thiên nhiên

6.4.1.1. Trị mụn đầu đen bằng cà chua

6.4.1.2. Điều trị mụn đầu đen bằng chanh

6.4.1.3. Điều trị mụn đầu đen bằng khoai tây

6.4.2. Trị mụn đầu đen bằng thảo mộc đông y

6.4.2.1. Trị mụn đầu đen bằng thảo mộc đông y có hiệu quả không?

6.4.2.2. Trị mụn đầu đen bằng thảo mộc đông y có an toàn không?

6.5. Cách chăm sóc da khi bị mụn đầu đen

6.5.1. Giữ da mặt sạch sẽ

6.5.1.1. Cách chăm sóc da mặt khi bị mụn đầu đen đúng cách

6.5.1.2. Cách làm da mặt sạch sâu

6.5.2. Tẩy trang cho làn da

6.5.2.1. Làn da sẽ như thế nào khi ngưng trang điểm

6.5.2.2. Tẩy trang đúng cách bảo vệ làn da

6.5.3. Dưỡng ẩm cho da hàng ngày

6.5.3.1. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm da

6.5.3.2. Dưỡng ẩm da đúng cách

6.5.3.3. Dưỡng ẩm cho da từ thiên nhiên

6.5.3.3.1. Dưỡng ẩm cho da từ bơ

6.5.3.3.2. Dưỡng ẩm cho da từ dầu oliu

6.5.3.3.3. Dưỡng ẩm cho da từ dầu dừa

6.5.4. Tẩy da chết định kì

6.5.4.1. Những sai lầm thường gặp khi tẩy da chết

6.5.4.2. Nên tẩy da chết bao lâu một lần

6.5.4.3. Tẩy da chết đúng cách

6.5.5. Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý

6.5.5.1. Hạn chế đồ cay nóng

6.5.5.2. Ngủ nghỉ sinh hoạt hợp lý

6.6. Những lưu ý khi bị mụn đầu đen

6.6.1. Không nặn mụn

6.6.2. Không chạm tay và các vật dụng khác lên mặt

6.6.3. Tránh nặn mụn vùng tam giác vàng

6.7. Mẹo điều trị mụn đầu đen

6.7.1. Trị mụn đầu đen bằng chanh

6.7.2. Sử dụng cơm nóng trị mụn đầu đen

6.7.3. Sử dụng lòng trắng trứng

6.8. Những câu hỏi thường gặp về mụn đầu đen

6.8.1. Trị mụn đầu đen cần chăm sóc da như thế nào?

6.8.2. Mặt nạ thiên nhiên có điều trị mụn đầu đen hiệu quả

6.8.3. Lý do sử dụng kem dưỡng da khiến mụn đầu đen xuất hiện nhiều hơn?

6.8.4. Có nên sử dụng kem đánh răng trị mụn đầu đen hay không?

7. 2. Mụn cám

7.1. Định nghĩa mụn cám

7.1.1. Biểu hiện, dấu hiệu...về mụn cám

7.2. Nguyên nhân

7.2.1. Vi khuẩn gây mụn

7.2.1.1. Vi khuẩn nào gây mụn trên da

7.2.1.1.1. Quá trình vi khuẩn gây mụn

7.2.1.1.2. Những tác hại do vi khuẩn

7.2.1.2. Vi khuẩn gây mụn dưới da

7.2.1.2.1. Vi khuẩn tồn tại dưới da

7.2.1.2.2. Vi khuẩn dưới da có hại gì cho da?

7.2.2. Hormone

7.2.2.1. Hormone ảnh hưởng đến mụn trứng cá như thế nào

7.2.2.1.1. Mụn nội tiết ở nữ

7.2.2.1.2. Mụn nội tiết ở nam

7.2.2.2. Mụn do hormone gây nên có điều trị được không

7.2.2.2.1. Cách điều trị mụn cám do hormone

7.2.2.2.2. Điều trị mụn cám do hormone có dứt điểm không

7.2.3. Chế độ sinh hoạt, ăn uống

7.2.3.1. Chế độ ăn uống hợp lý khi bị mụn cám

7.2.3.1.1. Những món nên kiêng khi bị mụn cám

7.2.3.1.2. Những thực phẩm cần bổ sung có lợi cho da

7.2.3.2. Chế độ sinh hoạt hợp lý

7.3. Tác hại

7.3.1. Da thô, kém mịn

7.3.1.1. Da thô gây mất thẩm mỹ

7.3.2. Thiếu tự tin trong giao tiếp

7.4. Cách điều trị

7.4.1. Điều trị bằng thảo mộc

7.4.1.1. Những phương pháp điều trị mụn cám bằng thảo mộc

7.4.1.1.1. Trị mụn cám bằng thảo mộc đông y an toàn tại Mộc An Spa

7.4.1.2. Một số loại thảo mộc có thể áp dụng chữa trị mụn cám tại nhà

7.4.1.2.1. Trị mụn cám bằng nha đam

7.4.1.2.2. Trị mụn cám bằng trà xanh

7.4.2. Điều trị bằng mẹo tự nhiên tại nhà

7.4.2.1. Trị mụn bằng sữa tươi

7.4.2.1.1. Rửa mặt bằng sữa tươi trị mụn có tốt không?

7.4.2.2. Vỏ chuối

7.4.2.2.1. Những công dụng bất ngờ từ vỏ chuối

7.4.2.2.2. Các bước trị mụn bằng vỏ chuối

7.4.2.3. Lòng trắng trứng gà

7.4.2.3.1. Cách lột mụn cám bằng lòng trắng trứng gà

7.4.3. Điều trị tại Spa

7.4.3.1. Điều trị bằng công nghệ cao

7.4.3.1.1. Điều trị mụn bằng công nghệ cao lợi và hại gì

7.4.3.2. Điều trị bằng thảo mộc đông y

7.4.3.2.1. Trị mụn thảo mộc có an toàn không

7.4.3.2.2. Trị mụn thảo mộc đông y có hiệu quả không

7.5. Cách chăm sóc da

7.5.1. Tẩy trang

7.5.1.1. Tẩy trang quan trọng như thế nào đối với làn da

7.5.1.1.1. Tại sao phải tẩy trang mỗi ngày?

7.5.1.2. Hướng dẫn cách tẩy trang đúng cách

7.5.1.2.1. Tẩy trang sai cách gây hậu quả gì cho da

7.5.2. Vệ sinh da mặt sạch sẽ

7.5.2.1. Vệ sinh da mặt đúng cách tránh mụn cho da

7.5.2.1.1. Những bước đơn giản giúp làn da sạch sẽ

7.5.3. Vệ sinh chăn, gối thường xuyên

7.5.3.1. Chăn gối cũng là tác nhân gián tiếp giúp vi khuẩn tấn công da

7.5.4. Chống nắng

7.5.4.1. Lợi ích và tác hại của ánh nắng đối với da

7.5.4.2. Sử dụng kem chống nắng phù hơp với da

7.5.4.2.1. Hướng dẫn chọn kem chống nắng phù hợp với da mụn

7.6. Những lưu ý khi da bị mụn cám

7.6.1. Tẩy tế bào chết

7.6.1.1. Tại sao phải tẩy tế bào chết có lợi gì cho da mụn

7.6.1.1.1. Tẩy tế bào chết có ảnh hưởng tới da mụn không?

7.6.2. Cân bằng độ pH cho da

7.6.2.1. Độ pH của làn da?

7.6.2.1.1. pH của da có quan trọng không?

7.6.2.1.2. Độ pH của sữa rửa mặt đối với làn da

7.6.2.2. Tại sao phải chú ý tới độ pH của làn da

7.6.2.2.1. Sử dụng mỹ phẩm có cần chú ý độ pH

7.6.3. Vệ sinh da bằng nước muối sinh lý

7.6.3.1. Nước muối sinh lý có tốt với làn da

7.7. Mẹo điều trị bằng thiên nhiên

7.7.1. Điều trị mụn cám bằng chanh

7.7.1.1. Công dụng từ chanh

7.7.1.2. Cách trị mụn từ chanh

7.7.2. Trị mụn cám bằng lá trầu không

7.7.2.1. Công dụng của lá trầu không

7.7.2.2. Cách trị mụn cám bằng lá trầu không

7.7.3. Trị mụn cám bằng lòng trắng trứng gà

7.7.3.1. Công dụng từ lòng trắng trứng gà

7.7.3.2. Cách điều trị mụn cám từ lòng trắng trứng gà

7.8. Những câu hỏi thường gặp về mụn cám

7.8.1. Có nên dùng sữa rửa mặt khi bị mụn cám không?

7.8.2. Kem trị mụn cám có hiệu quả triệt để không?

7.8.3. Phương pháp nào điều trị mụn cám hiệu quả?

8. 8. Mụn viêm

8.1. Khái niệm về mụn viêm

8.1.1. Mụn viêm, triệu chứng hình thành...

8.2. Nguyên nhân hình thành mụn viêm

8.2.1. Rối loạn tuyến bã nhờn

8.2.1.1. Tuyến bã nhờn là gì?

8.2.1.2. Bã nhờn nội tiết

8.2.1.3. Chức năng của bã nhờn

8.2.2. Tác động từ môi trường

8.2.2.1. gió

8.2.2.2. ánh nắng mặt trời

8.2.2.3. Nước sinh hoạt

8.2.2.4. Ô nhiễm không khí

8.2.3. Vệ sinh da không đúng cách

8.2.3.1. Rửa mặt nhiều lần trong ngày

8.2.3.2. Tẩy tế bào chết thường xuyên

8.2.3.3. Sử dụng khăn bẩn

8.2.3.4. Sử dụng sai sữa rửa mặt

8.2.4. Chế độ ăn uống sinh hoạt

8.2.4.1. Chế độ dinh dưỡng

8.2.4.2. Stress

8.2.4.3. Thiếu ngủ

8.3. Tác hại của mụn viêm đối với làn da

8.3.1. Để lại sẹo và vết thâm

8.3.1.1. Vết thâm do đâu

8.3.1.2. Điều trị vết thâm và sẹo: Tự nhiên, công nghệ cao...

8.3.2. Mất tự tin trong giao tiếp

8.4. Cách điều trị mụn viêm

8.4.1. Điều trị bằng công nghệ cao: lăn kim, laser...

8.4.1.1. Điều trị mụn viêm bằng ánh sáng sinh học

8.4.1.2. Điều trị mụn viêm bằng Laser

8.4.2. Điều trị bằng thảo mộc đông y

8.4.2.1. Trị mụn viêm bằng đông y có hiệu quả?

8.4.2.2. Ưu và nhược điểm khi điều trị mụn bằng đông y

8.4.2.3. Cơ chế trị mụn viêm bằng đông y

8.4.3. Trị mụn viêm bằng kem trị mụn

8.4.3.1. Những lưu ý khi sử dụng kem trị mụn

8.4.3.2. Sử dụng kem trị mụn có an toàn cho da?

8.4.4. Trị mụn viêm tại nhà bằng các phương pháp tự nhiên...

8.4.4.1. Trị mụn viêm bằng chanh

8.4.4.2. Trị mụn viêm bằng nước muối

8.4.4.3. Trị mụn viêm bằng rau diếp cá

8.5. Cách chăm sóc da khi bị mụn viêm

8.5.1. Luôn giữ mặt sạch sẽ (Lợi ích)

8.5.1.1. Các bước đơn giản giữ da luôn sạch

8.5.1.2. Những lưu ý để giữ da sạch

8.5.2. Bổ sung Vitamin giúp cơ thể cân bằng nội tiết tố...

8.5.2.1. Bổ sung vitamin bằng chế độ dinh dưỡng

8.5.3. Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ hàng tuần

8.5.3.1. Có nên tẩy tế bào chết khi bị mụn viêm

8.5.3.2. Tẩy tế bào chết có lợi hay hại

8.5.4. Dưỡng ẩm da

8.5.4.1. Da mụn viêm có nên dưỡng ẩm

8.5.4.2. Lợi ích từ việc dưỡng ẩm da

8.5.4.2.1. Tại sao dưỡng ẩm cho da

8.5.4.2.2. Dưỡng ẩm da đúng cách

8.5.4.3. Những lưu ý khi dưỡng ẩm da khi bị mụn viêm

8.6. Những lưu ý khi bị mụn viêm

8.6.1. Hạn chế sờ tay lên mặt

8.6.1.1. Tác nhân gây mụn

8.6.1.2. Lây lan vi khuẩn

8.6.1.3. Tác nhân gây cảm cúm

8.6.2. Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với da

8.6.2.1. Những điều cần biết về kem dưỡng ẩm

8.6.2.2. Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách

8.6.3. Sử dụng mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng

8.6.3.1. Những nguy hại khi sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

8.6.3.2. Nhận diện mỹ phẩm rởm

8.7. Mẹo điều trị mụn viêm bằng thiên nhiên

8.7.1. Trị mụn viêm bằng nước muối

8.7.1.1. Lợi ích trị mụn từ nước muối

8.7.1.2. Lợi ích từ muối

8.7.2. Trị mụn viêm bằng tỏi

8.7.2.1. Lợi ích từ tỏi

8.7.2.2. Công dụng trị mụn của tỏi

8.7.3. Trị mụn viêm bằng rau diếp cá

8.7.3.1. Công dụng từ rau diếp cá

8.7.3.2. Rau diếp cá có trị mụn hiệu quả không?

8.8. Những câu hỏi thường gặp về mụn viêm

8.8.1. Bị mụn viêm có nên tẩy tế bào chết không?

8.8.2. Bị mụn viêm có nên sử dụng kem dưỡng trắng da?

8.8.3. Mụn viêm đối với da dầu thì điều trị như thế nào?