สาเหตุของปัญหาภาวะนำ้หนักเกิน

1. การรัประทานอาหารเกินความต้องการของร่างกาย

2. ขาดการออกกำลังกายที่เหมาะสม

3. ใช้วิธีลดนำ้หนักผิดวิธี

3.1. การอดอาหาร

4. สิ่งแวดล้อม

4.1. รูปแบบการดำเนินชีวิต

4.2. รูปแบบอาหาร

5. นอนหลับไม่เพียงพอ

6. พันธุกรรม

6.1. โรคเกี่ยวกับฮอร์โมน

7. การทานยาบางอย่าง

8. ไม่ทราบวิธีการควบคุมนำ้หนัก

9. อาการทางแพทย์

9.1. โรคซึมเศร้า

9.2. ต่อมไทรอยด์ทำงานตำ่