1. Tomar consciencia
2. Flexibilidad hacia el malestar
3. Empoderamiento del paciente
4. Teoría de la Aceptación y Compromiso
4.1. Se basa en
4.1.1. Alternativa al tratamiento de evitación experiencial
4.1.2. Teoría del Marco Relacional
4.1.2.1. Aprendizaje Relacional
4.1.2.2. Clave Relacional
4.1.2.3. Importancia del contexto
5. Experiencia del paciente
6. Terapia de 3ª Generación
7. Esclarecimiento de valores
8. Indagación Apreciativa
9. Teoría de Reestructuración Cognitiva
9.1. 3 PRESUPUESTOS TEÓRICOS
9.1.1. Las personas actúan y sienten según como estructuren sus cogniciones
9.1.2. Es posible acceder a las cogniciones ya sean conscientes o preconscientes
9.1.3. Es posible modificar las cogniciones de las personas
9.2. MODELO A-B-C
9.2.1. A: suceso o experiencia previa
9.2.2. B: cogniciones apropiadas o inapropiadas sobre A
9.2.2.1. Tipos de cogniciones
9.2.2.1.1. Productos cognitivos
9.2.2.1.2. Supuestos
9.2.2.1.3. Creencias nucleares
9.2.3. C: consecuencias emocionales, físicas y conductuales de B
9.3. TÉCNICAS DE REGISTRO DE LAS COGNICIONES
9.3.1. Medios para identificarlas
9.3.1.1. Concurrentes en situaciones imaginadas o simuladas
9.3.1.2. Concurrentes en situaciones reales
9.3.1.3. Retrospectivos
9.3.2. Dificultades para identificarlas
9.3.2.1. Poco habituales y plausibles
9.3.2.2. Ansiógenas
9.3.2.3. Breves
9.3.2.4. Falta de congruencia entre el estado real del paciente y el estado cuando surgen
9.4. IDENTIFICACION DE SUPUESTOS Y CREENCIAS
9.4.1. Identificar temas o contenidos generales a partir de pensamientos
9.4.2. "Técnica de flecha descendente
9.4.3. Prestar atención a los recuerdos informados del paciente que sean significativos en su infancia con las figuras de apego
9.4.4. Hacer que el cliente analice sus imperativos internos