Tripwire: Akne-besiegen Basics

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1. Antwort auf: Pickel ausdrücken ja oder nein.

1.1. Wann und wie man die Pickel richtig ausdrückt.

1.2. Richtiges reinigen der Haut

1.2.1. Z.B.: Vorbereitung: Hände desinfizieren Behandlung: PH-Neutrale Produkte zum auswaschen

1.2.2. usw..

2. Warum durch einen hohen Blutzuckerspiegel Pickel aufblühen.

2.1. Ernährungstipps um den Blutzuckerspiegel in den Griff zu bekommen.

2.1.1. Z.B auf Weizen- und Milchprodukte verzichten

2.1.2. Alternative Nahrungsmittel

3. Auf ständige Berührungen der Akne verzichten

4. Auf Abdeckstifte oder ähnliches verzichten

4.1. Weil z.B die Poren verstopfen

5. Häufigsten Gründe für starke Akne