quadril, joelho e pé
von Gustavo Figueira
1. M.iliaco
2. ação: flexão
3. inserção: falange proximal do v dedo
4. origem: base metatarsal v
5. M. flexor curto do dedo minimo
6. ação: abdução, flexão
7. inserção: tuberosidade metatarsal v
8. origem: tuberosidade do calcaneo
9. M. abdutor do dedo minimo
10. ação: flexão, adução
11. inserção: falange proximal do 2 ao 5 dedo
12. origem: tendao do flexor dos dedos
13. M. lumbricais do 1 ao 4 dedo
14. ação no pé: apoio do flexor longo dos dedos
15. inserção: M. flexor longo dos dedos
16. origem: face plantar do calcaneo
17. M. quadrado plantar
18. ação no dedo: flexão
19. inserção: falange media do 2 ao 5 dedo
20. origem: tuberosidade do calcaneo
21. M. flexor curto dos dedos
22. açãono dedo: extensão
23. inserção: falange proximal do halux
24. origem: face posterior do calcaneo
25. M.extensor curto do halux
26. ação no dedo: extensão
27. inserção: aponeurose do 2 ao 5 dedo
28. origem: face posterior do calcaneo
29. M. extensor curto dos dedos
30. ação no dedo: flexão
31. ação no pé: flexão plantar
32. inserção: falange distal do 2 ao 5 dedo
33. origem: tibia e fibula
34. M.flexor longo dos dedos
35. ação no pé: flexão plantar
36. inserção: tuberosidade do navicular
37. origem: membrana interóssea
38. M. tibial posterior
39. ação: flexão plantar
40. inserção: tuberosidade do calcaneo
41. origem: condilo medial do femur
42. M. gastrocnemio
43. ação: flexão plantar
44. inserção: tuberosidade do metatarsal v
45. origem: metade distal da fibula
46. M.fibular curto
47. M. fibular curto
48. ação no pé: flexão plantar
49. inserção: tuberosidade metatarsal I
50. origem: cabeça da fibula
51. M. fibular longo
52. ação no dedo: extensão
53. ação no pé: dorsiflexão
54. inserção: aponeurose do 2 ao 5 dedo
55. origem: condilo lateral da tibia
56. M.extensor longo dos dedos
57. ação no dedo: extensão
58. ação: dorsiflexão
59. inserção: falange distal do halux
60. origem: face medial da tibula
61. M.extensor longo do halux
62. ação no pé: dorsiflexão
63. inserção: metatarsal I
64. origem: face lateral da tibia
65. M.tibial anterior
66. ação no joelho: flexão, rotação medial
67. ação: extensão, rotação medial
68. inserção: abaixo do condilo medial da tibia
69. origem: tuber isquiatico
70. origem: tuber isquiatico
71. M.semimebranáceo
72. ação no joelho: flexão, rotação medial
73. ação: extensão, rotação medial
74. inserção: condilo medial da tibia
75. origem: tuber isquiatico
76. M. semitendineo
77. ação no joelho: flexão, rotação lateral
78. ação: extensão, rotação lateral, adução
79. inserção: cabeça da fibula
80. origem: tuber isquiatico
81. M. biceps femoral
82. ação: adução, rotação lateral
83. ação: adução, rotação lateral
84. inserção: epicondilo media do femur
85. origem: ramo inferior do pubis
86. M. adutor magno
87. ação: adução, rotação, flexão
88. inserção: linha aspera
89. origem: pubis
90. M. adutor longo
91. ação: adução, flexão, rotação lateral
92. inserção: linha aspera
93. origem: ramo inferior do pubis
94. M.adutor curto
95. ação no joelho: flexão, rotação medial
96. ação: adução, flexão, rotação lateral
97. inserção: condilo medial da tibia
98. origem: ramo inferior do pubis
99. M.grácil
100. ação: adução, flexão, rotação lateral
101. inserção: trocanter menor e linha aspera do femur
102. origem: pubis
103. M. pectineo
104. ação no joelho: flexão, rotação medial
105. ação: flexão, rotação lateral
106. inserção: tuberosidade da tibia
107. origem: espinha iliaca anterossuperior
108. M.sartório
109. ação no joelho: extensão
110. ação: flexão
111. inserção: patela
112. origem: espinha iliaca,
113. M. quadriceps femoral
114. ação: rotação lateral, adução
115. inserção: fossa trocantérica
116. origem: forame obturado
117. M.obturador intermo
118. ação: rotação lateral, adução
119. inserção: crista intertrocanterica
120. origem: tuber isquiatico
121. M.quadrado femoral
122. ação: rotração lateral
123. inserção: tendão do M.obturador interno
124. origem: tuber isquiatico
125. origem: tuber isquiatico
126. M.gemeo inferior
127. ação: rotação lateral
128. inserção: tendão do M.obturador interno
129. inserção: tendão do M.obturador interno
130. origem: gemeo superior
131. M.gemeo superior
132. ação: rotação lateral
133. inserção: trocanter maior
134. origem: forame obturado
135. M. obturador interno
136. ação: rotação lateral, abdução
137. inserção: trocanter maior
138. origem: sacro
139. M.piriforme
140. ação no joelho: estabilização na flexão
141. ação: flexão, abdução, rotação medial
142. inserção: tibia
143. origem: espinha iliaca anterossuperior
144. M. tensor da fascia lata
145. ação: abdução, flexão, rotação, extensão
146. inserção: trocanter maior
147. origem: asa do ilio
148. M.glúteo minimo
149. ação: abdução, flexão, rotação medial, rotação lateral
150. inserção: trocanter menor
151. origem: asa do ílio
152. M.glúteo medio
153. ação no joelho: estabilização
154. ação: extensão, rotação lateral
155. inserção: trato iliotibial, tuberosidade glútea.
156. origem: asa do ílio
157. M.glúteo maximo
158. ação: flexão
159. inserção: trocanter menor
160. origem: 12°vertebra torácica até a 4° lombar
161. M.psoas maior
162. ação: flexão, rotação medial
163. inserção: trocanter menor
164. origem: fossa iliaca