1. La actividad sexual es normal y saludable
2. DESARROLLO FÍSICO
2.1. LONGEVIDAD
2.1.1. Promedio o duración real de la vida
2.2. SENECTUD
2.2.1. Nos volvemos más lentos
2.2.2. Aparecen las arrugas
2.2.2.1. A medida que se reduce la grasa y la masa muscular
2.2.3. Aparecen las afecciones crónicas
2.3. CAMBIOS FÍSICOS
2.3.1. La piel envejece
2.3.1.1. Tiende a palidecer y a perder elasticidad
2.3.2. Pueden aparecer venas varicosas en las piernas
2.3.3. El cabello de la cabeza se adelgaza y se torna gris o blanco
2.3.4. El vello corporal se escasea
2.3.5. La estatura se reduce a medida que se atrofian los discos
2.3.5.1. Especialmente en mujeres que padecen Osteoporosis
2.3.6. Envejecimiento más estrés crónico deprime el sistema inmunologico
2.3.7. Se acumula grasa alrededor del corazón que interfiere en sus funcionamiento y se leva la presión sanguinea
2.3.8. Disminuye la velocidad de procesamiento, la memoria y la inhibición
2.3.9. Se incrementa la actividad prefrontal
2.3.10. Se disminuye gradualmente el volumen y el peso del cerebro
2.3.11. Se disminuye el número de Neurotransmisores
2.3.12. VISIÓN
2.3.12.1. Son más sensibles a la luz y les puede ser difícil focalizar y leer señales
2.3.12.2. Pueden tener dificultades con la percepción de profundidad o de color
2.3.12.3. La causa principal del deterioro visual
2.3.12.3.1. Es la degeneración macular relacionada con la edad
2.3.12.4. El Glaucoma es un daño irreversible del nervio óptico por un aumento en la presión del ojo
2.3.12.5. Las perdida de sensibilidad al contraste visual
2.3.12.5.1. Ocasiona problemas para leer letras muy pequeñas
2.3.13. AUDICIÓN
2.3.13.1. Los hombres son más propensos que las mujeres a a experimentar perdida auditiva
2.3.13.1.1. Y la gente blanca la padece mas que las personas negras
3. Se caracteriza por un deterioro gradual de las funciones corporales
4. TEORÍAS SOBRE EL ENVEJECIMIENTO BIOLÓGICO
4.1. DE LA PROGRAMACIÓN GENÉTICA
4.1.1. El cuerpo envejece con instrucciones incorporadas en los genes
4.1.1.1. Desconexión de los genes
4.1.1.1.1. Deterioro
4.1.1.1.2. EPIGÉNESIS
4.1.2. El envejecimiento es una etapa normal del desarrollo
4.1.3. TEORÍA DE LA SENECTUD PROGRAMADA
4.1.3.1. Envejecimiento resultado de la conexión y desconexión en secuencia de ciertos genes
4.1.4. TEORÍA ENDOCRINA
4.1.4.1. Los relojes biológicos actúan a través de las hormonas para controlar el ritmo del envejecimiento
4.1.5. TEORÍA INMUNOLÓGICA
4.1.5.1. El deterioro del sistema inmunológico
4.1.5.1.1. Da mayor vulnerabilidad a enfermedades infecciosas
4.1.6. TEORÍA EVOLUTIVA
4.1.6.1. Los genes que promueven la reproducción tendrán tasas más altas de selección que los genes que prolongan la vida
4.2. DE TASA VARIABLE
4.2.1. El envejecimiento es el resultado
4.2.1.1. De procesos aleatorios
4.2.1.2. Que varían de una persona a otra
4.2.2. TEORÍA DEL ERROR
4.2.2.1. Proceso que implica un daño debido a errores aleatorios
4.2.2.2. O ataques ambientales a los sistemas bilógicos
4.2.3. TEORÍA DEL DESGASTE
4.2.3.1. Las partes vitales de células y tejidos se desgastan
4.2.4. TEORÍA DE LOS RADICALES LIBRES
4.2.4.1. El daño acumulado por los radicales de oxigeno hace que dejen de funcionar las células y los órganos
4.2.5. TEORÍA DE LA TASA DE VIDA
4.2.5.1. Entre mayor sea la taza del metabolismo del organismo, más corto es su ciclo de vida
4.2.6. TEORÍA AUTO INMUNE
4.2.6.1. El sistema inmunológico se confunde y ataca a sus propias células corporales
5. Los adultos mayores suelen dormir y soñar menos
6. ESTADO DE SALUD
6.1. Pobreza
6.1.1. Salud deficiente
6.1.1.1. Artritis
6.1.1.2. Diabetes
6.1.1.3. Hipertensión
6.1.1.4. Cardiopatía
6.1.1.5. Depresión
6.1.1.6. Infartos
6.1.1.7. Causas principales de muerte de los 60 años en adelante
6.1.1.7.1. Se puede prevenir con un estilo de vida saludable
6.1.2. Atención médica inadecuada
6.1.3. Menos probabilidad de practicar conductas saludables
6.1.3.1. Actividad física
6.1.3.1.1. Fortalece el corazón y los pulmones
6.1.3.1.2. Disminuye el estrés
6.1.3.1.3. Protección contra
6.1.3.1.4. Ayuda a mantener
6.1.3.1.5. Baja los síntomas de artritis
6.1.3.1.6. Mejora el estado mental de alerta
6.1.3.1.7. Ayuda a aliviar la ansiedad y la depresión leve
6.1.3.2. Evitar el tabaquismo
6.1.3.3. ,Mantener peso corporal adecuado
6.1.4. Mujeres más propensas a
6.1.4.1. Hipertensión
6.1.4.2. Asma
6.1.4.3. Bronquitis crónica
6.1.4.4. Artritis
6.2. Hombres presentan
6.2.1. Cardiopatías
6.2.2. Apoplejía
6.2.3. Cáncer
6.2.4. Diabetes
6.2.5. Enfisema
6.3. Problemas mentales y conductuales
6.3.1. Impedimento funcional para realizar actividades importantes para la vida
6.3.2. Depresión
6.3.3. Demencia
6.3.3.1. Alzheimer
7. ETAPA DE LA VEJEZ
7.1. Grupos de adultos mayores
7.2. Viejo-joven
7.2.1. 65 a 74 años
7.2.1.1. La persona es activa, vigorosa y animada
7.3. Viejo-viejo
7.3.1. 75 a 84 años
7.3.1.1. Más propensos a la fragilidad y enfermedad
7.4. Viejo de edad avanzada
7.4.1. 85 años más
7.4.1.1. Tiene dificultades para organizar las actividades de la vida diaria
8. GERIATRÍA
8.1. Rama de la Medicina
8.1.1. Interesada en el envejecimiento
9. GERONTOLOGÍA
9.1. Estudio
9.1.1. De los ancianos
9.1.2. Y los procesos del envejecimiento
10. DESARROLLO COGNOSCITIVO
10.1. INTELIGENCIA Y HABILIDADES DE PROCESAMIENTO
10.1.1. Con el paso del tiempo
10.1.1.1. Van perdiendo la facilidad del manejo de las finanzas
10.1.1.2. Dificultad para
10.1.1.2.1. Preparar alimentos
10.1.1.2.2. Tomar medicamentos
10.1.1.2.3. Conducir o tomar el transporte
10.1.1.2.4. Mantenimiento del hogar
10.1.2. 1 de cada 5 adultos mayores de 70 años presentan deterioro de la memoria, aparte de Demencia
10.1.3. Deterioro en la complejidad de la gramática utilizados al hablar
10.1.4. Los investigadores usan la
10.1.4.1. ESCALA DE INTELIGENCIA PARA ADULTOS DE WECHSLER (WAIS)
10.1.5. INTELIGENCIA FLUIDA
10.1.5.1. Capacidad para resolver nuevos problemas
10.1.5.1.1. Declina
10.1.6. INTELIGENCIA CRISTALIZADADA
10.1.6.1. Basada en la experiencia, y el aprendizaje,
10.1.6.1.1. Se mantiene o aumenta
11. DESARROLLO PSICOSOCIAL
11.1. Envejecimiento exitoso y óptimo
11.1.1. Forma correcta de envejecer mejor
11.1.1.1. Experimentan de forma positiva la última etapa de la vida
11.1.2. Mucho ancianos se sienten
11.1.2.1. Sanos
11.1.2.2. Competentes
11.1.2.3. Y en control de su vida
11.2. La personalidad no cambia mucho
11.2.1. Las personas extrovertidas
11.2.1.1. Reportan niveles muy altos de emoción positiva
11.2.1.1.1. Y conservan este rasgo a lo largo de su vida
11.3. ACTITUDES QUE ENFRENTAN
11.3.1. Despectiva
11.3.1.1. Les dedican menos tiempo y atención
11.3.2. Paternalista
11.3.2.1. Sobreprotectora
11.3.2.1.1. No se les deja opinar o decidir
11.3.2.1.2. La información es comunicada a los familiares
11.4. La principal tarea de las personas mayores
11.4.1. Es la de comprender y aceptar su propia vida
11.4.2. Utilizar su gran experiencia
11.4.2.1. Para hacer frente a los cambios personales o pérdidas
11.4.3. Deben adaptarse a
11.4.3.1. La disminución de la fortaleza y salud física
11.4.3.2. La jubilación
11.4.3.3. Su propia muerte
11.5. RETIRO
11.5.1. Es de caracter obligatorio
11.5.2. Proceso continuó de los distintos recursos
11.5.2.1. Personales
11.5.2.2. Economicos
11.5.2.3. Sociales
11.6. PATRONES DE VIDA
11.6.1. Enfocado a la familia
11.6.1.1. Actividades de bajo costo
11.6.1.1.1. Conversaciones
11.6.1.1.2. Visitas familiares
11.6.1.1.3. Jugar cartas
11.6.1.1.4. Entre otros
11.6.2. De la inversión equilibrada
11.6.2.1. Mas presente en las personas que tienen una educación de alto nivel
11.6.2.1.1. Y deben distribuir su tiempo entre
11.6.3. De esparcimiento serio
11.6.3.1. Es regido por una actividad que requiere de
11.6.3.1.1. Destreza
11.6.3.1.2. Atención
11.6.3.1.3. Compromiso
11.7. TEORÍAS DEL CONTACTO SOCIAL
11.7.1. De la Caravana Social
11.7.1.1. Postula que la mayoría de adultos
11.7.1.1.1. Mantiene un circulo de amigos estable
11.7.2. De la selectividad Social
11.7.2.1. Objetivos en la interacción
11.7.2.1.1. Ser fuente de información
11.7.2.1.2. Ayuda a que la personas tengan sentido de si mismas
11.7.2.1.3. Fuente de placer y bienestar social
11.8. Es la época en que la gente
11.8.1. Puede reexaminar su vida
11.8.2. Resolver los asuntos inconclusos
11.8.3. Decidir como canalizar sus energías
11.8.4. Pasar mejor los días que le quedan