LENGUAJE NO VERBAL
von JULIO DE LA CRUZ
1. Postura correcta
1.1. Adopta una postura erguida, pero con soltura
1.2. ¿Qué comunica tu postura?
1.2.1. Tu energía y actitud
1.2.2. Tu confianza y seguridad
2. Evitar posturas retadoras
2.1. Elevar demasiado la cabeza
2.1.1. Da una sensación de prepotencia y soberbia y nos aleja del público.
2.2. Cruzar los brazos
2.2.1. Ponemos una barrera contra el público
2.2.2. Obstruyes tu energía y comunicación
3. Evitar postura de inseguridad
3.1. Postura caida , cabizbaja, encorvar la espalda .
3.2. Comunica inferioridad, mediocridad desgano, pereza.
4. ADEMANES
4.1. Las manos son una de las partes del cuerpo mas expresivas despues del rostro
4.2. Fortalecen o debilitan nuestro mensaje
4.3. Tiene que haber coherencia entre lo que dices con palabras y lo que haces con tus manos.
4.4. Comunican confianza y apertura.
5. Para iniciar nuestra presentación
5.1. Adopta una postura ancla .
5.2. ¿Cómo nos ayuda una postura ancla?
5.2.1. Calmar la ansiedad y los nervios
5.2.2. No hacer movimientos incoherentes
5.2.3. Esconder las manos , detrás de ti, en los bolsillos, detrás de los brazos.