Técnicas de la psicoterapia gestáltica

1. Técnicas o juegos

1.1. Asuntos pendientes

1.1.1. Sentimientos no resueltos

1.1.1.1. No han sido expresados

1.2. Silla vacía

1.2.1. Dialogo

1.2.1.1. Contacto

1.2.1.1.1. POLARIDADES

1.3. Hacer la ronda

1.3.1. En grupo

1.3.2. Repetir sentimientos significativos

1.4. Me hago responsable

1.4.1. Continuó de conciencia

1.5. El juego de las proyecciones

1.5.1. Percepciones

1.6. Exageración

1.6.1. “Juego de la repetición”

1.7. El ritmo contacto-retirada

1.8. Antítesis o juego de roles

1.8.1. Impulsos subyacentes

2. Hacer o formular preguntas

3. No murmurar

3.1. Expresión directa

4. Yo y tú

4.1. Responsabilidad y participación

4.2. Me hago responsable de lo que siento

5. El continuo de la conciencia

5.1. El “como” de la experiencia

5.1.1. ¿Qué estás sintiendo?

5.1.2. ¿Como te sientes?

5.1.3. ¿Donde lo sientes?

5.2. Acercarse a lo que siente la persona

6. Lenguaje personal va Lenguaje impersonal

7. Fomentar la conciencia del ahora

7.1. ¿De qué tienes conciencia ahora?

7.2. ¿Qué estás sintiendo en este instante?

7.3. ¿Qué está pasando ahora en ti?

8. Reglas

8.1. Aquí y ahora

8.1.1. Sobreísmo

8.1.2. Debeísmo

8.1.3. Existencialismo