1. Distrinciones especiales
1.1. Arqueotipos de Jung
1.1.1. Arqueotipos estratégicos
1.1.1.1. El guerrero
1.1.1.2. El mago
1.1.1.3. El amoroso
1.1.1.4. El sabio
1.1.2. Otros arqueotipos
1.1.2.1. Arqueotipos del ego
1.1.2.1.1. El inocente, ingenuo, soñador
1.1.2.1.2. El guerrero
1.1.2.1.3. El cuidador
1.1.2.1.4. El huerfano
1.1.2.2. Arqueotipos del alma
1.1.2.2.1. El rebelde
1.1.2.2.2. El explorador
1.1.2.2.3. El creador
1.1.2.2.4. El amoroso
1.1.2.3. Arqueotipos del yo
1.1.2.3.1. El comediante
1.1.2.3.2. El sabio
1.1.2.3.3. El mago
1.1.2.3.4. El rey
1.2. Anclajes
1.2.1. Tipos de anclajes
1.2.1.1. Internos
1.2.1.2. Externos
1.2.1.3. Funcionales
1.2.1.4. Disfuncionales
1.2.1.5. Asociados
1.2.1.6. Disasociados
1.2.2. Crear un anclaje
1.2.2.1. Se crean por repetición o intensidad
1.2.2.2. Activar un anclaje
1.2.2.2.1. Identificar los recursos
1.2.2.2.2. Recordar un momento en donde se experimento lo que se desea lograr
1.2.2.2.3. En el estado deseado crea un ancla. Ej. apretar el puño
1.2.2.2.4. Cambiar estado fisiológico y activar nuevamente el ancla.
1.2.2.3. Romper un anclaje
1.2.2.3.1. Identificar el cambio deseado
1.2.2.3.2. Entrar en el estado que se quiere evitar
1.2.2.3.3. Experimentar
1.2.2.3.4. Salir y observar desde afuera
1.2.2.3.5. Identificar los recursos
1.2.2.3.6. Buscar la experiencia donde el coachee experiementa el estado que quiere.
1.3. Programación Neurolingüística (PNL)
1.3.1. Definicion y uso
1.3.1.1. Es un modelo enfocado en la estructura de la experiencia subjetiva. El lenguaje es creador, Tus pensamientos crean tu lenguaje y crea tu vida.
1.3.2. Sistemas de representación y submodalidades
1.3.2.1. Visual: como se ve el futuro?
1.3.2.2. Auditivo: como se escucha el futuro
1.3.2.3. Kinestésica: Gusto, olfato, tacto. Emociones
1.3.3. Recableado
1.3.3.1. ¿Qué te haz dicho de la vida que no te impulsa a dar mas de ti?
1.3.4. Realidades
1.3.4.1. Subjetivo
1.3.4.1.1. Es informada por el mundo exterior. Medimos el exterior con nuestros parones mentales
1.3.4.2. Objetivo
1.3.4.2.1. Somos causa y efecto. Usamos los sentidos: vista, gusto, olfato, audio, tacto. Congruencia: Realidad interior en armonía = realidad exterior en armonía.
1.4. 6 necesidades basicas
1.4.1. Orientadas a la personalidad
1.4.1.1. Seguridad
1.4.1.2. Variedad
1.4.1.3. Significado
1.4.1.4. Conexión y amor
1.4.2. Orientadas a la acción
1.4.2.1. Crecer
1.4.2.2. Contribuir
1.5. Metamodelo
1.5.1. Conceptos reales de la realidad
1.5.1.1. Impermanencia: Lo único constante es el cambio
1.5.1.2. Causas y condiciones: No hay casualidad. Todo esta sujeto a causas y condiciones.
1.5.1.3. Naturaleza intrínseca. Todo en la naturaleza es neutro, nosotros le asignamos significado.
1.5.2. Procesos de la realidad
1.5.2.1. Distrociones
1.5.2.1.1. Desafiar las distorsiones que te limitan
1.5.2.2. Omisiones
1.5.2.2.1. Vemos incompleta la realidad exterior con base en nuestra experiencia.
1.5.2.3. Generalizaciones
1.5.2.3.1. Desafiar los mapas mentales que impiden el crecimiento del coachee.
2. Herramientas para ayudar al coachee
2.1. Posiciones perceptuales
2.1.1. Introducir la dinámica. Establecer objetivos y posiciones
2.1.1.1. Posicion 1: Coachee
2.1.1.2. Posición 2: Un tercero
2.1.1.3. Posición 3: Observador
2.1.1.4. Posición 4: Observador que observa al sistema
2.1.1.5. Conclusiones y cierre
2.2. Encausar la identidad
2.2.1. Paso 1: Que el coachee exprese lo que siente
2.2.2. Paso 2: Parafraseo. Entender lo que escucho
2.2.3. Paso 3: Que el coachee exprese las acciones futuras para apoyar la el paso 2
2.2.4. Cerrar con el compromiso del coachee en ejecutar las acciones para lograr su meta.
2.2.5. Aceptar y encausar la personalidad limitante.
2.3. Transformación de identidad
2.3.1. Paso 1: Ubicar y reconocer la entidad
2.3.2. Paso 2: Rediseñar el propósito de la identidad
2.3.3. Paso 3: Apalancamiento emocional
2.3.4. Paso 4: Reconocer a la entidad y comprender que apoyar el crecimiento del coachee
2.3.5. Paso 5: Incorporar un anclaje. puede ser un sonido o un movimiento.
2.3.6. Paso 6: Crear una nueva conexión con la entidad.
2.3.7. Paso 7: Cierre. Hacerle ver al coachee que tiene el control
2.4. Plasticidad del cerebro
2.4.1. Proceso del tris tras
2.4.1.1. Ubicar el pensamiento
2.4.1.2. Acercar y alejar la nueva imagen
2.4.1.3. Movimiento tris tras (Alternar entre acercar y alejar, ver a colores y en tonos grises)
2.4.1.4. Ultimo tris tras en donde la imagen 2 sustituye la imagen 1
2.4.1.5. Finalizar entrando a la imagen 2. Crear experiencia de sensación viva
2.5. Inducción de estados
2.5.1. Estados típicos
2.5.1.1. Certeza
2.5.1.2. Tristeza
2.5.1.3. Duda
2.5.2. Triada
2.5.2.1. Fisiologia
2.5.2.2. Enfoque
2.5.2.3. Lenguaje
3. Metodología del coachig
3.1. Pilares del coaching
3.1.1. Congruencia
3.1.1.1. Vivir congruentemente con nuestros propios valores
3.1.2. Conocimientos
3.1.2.1. Alcanzar una vida con altos estándares
3.1.3. Habilidades
3.1.3.1. Rapport, Escucha, Inteligencia emocional, Intuición. Pregunta, Feedback, Motivación
3.1.4. Relaciones
3.1.4.1. Invertir tiempo y dinero en relaciones auténticas
3.1.5. Marketing
3.1.5.1. crear marca personal
3.1.6. Innovación
3.2. Principios éticos
3.2.1. Principios éticos del coaching
3.2.1.1. Competencia
3.2.1.2. Integridad
3.2.1.3. Responsabilidad
3.2.1.4. Respeto
3.2.2. Código Deontológico
3.2.2.1. Normas
3.2.2.2. Declaraciones (expresión de ideas)
3.2.2.3. Relación del coaching (vinculo coach coachee)
3.2.2.4. Intimidad y confidencialidad
3.2.2.5. Formación
3.2.2.6. Investigación científica
3.3. Bases de la sesión de coaching
3.3.1. Basado en las 7 Fases:
3.3.1.1. Crear contexto
3.3.1.2. Definir objetivos
3.3.1.3. Meta de la sesión
3.3.1.4. Situación actual
3.3.1.5. Opciones y barreras
3.3.1.6. Estrategia
3.3.1.7. Compromiso
3.3.2. Basado en habilidades
3.3.2.1. Rapport
3.3.2.2. Escucha
3.3.2.3. Inteligencia emocional
3.3.2.4. Intuicion
3.3.2.5. Pregunta
3.3.2.6. Feedback
3.3.2.7. Motivación
4. Conocimientos del coach como profesional
4.1. 13 clarificadores del coach
4.1.1. Urgente o importante
4.1.2. Apertura o Resistencia
4.1.3. Afronta o evita
4.1.4. Responde o reacciona
4.1.5. Interno o externo
4.1.6. Quiero o debo
4.1.7. Oportunidad o posibilidad
4.1.8. Fuente o sintoma
4.1.9. Invitación o información
4.1.10. Crea o destruye
4.1.11. Presente o pasado
4.1.12. Problema o preocupacion
4.1.13. Acercarse o alejarse
4.2. Decálogo del coach
4.2.1. El mapa no es el territorio
4.2.2. Las personas siempre hacen lo mejor que pueden
4.2.3. Siempre se pueden mejorar las cosas
4.2.4. Las personas no son el problema sino sus creencias
4.2.5. Las emociones siempre son correctas
4.2.6. El contenido nace del contexto
4.2.7. El cambio es inevitable
4.2.8. Siempre hay aprendizaje
4.2.9. Las personas en todo momento están comunicando algo
4.2.10. Ahora solo existe el presente
4.3. Las 9 Maestrías del coaching
4.3.1. Establecer y mantener una relación de confianza (Rapport)
4.3.2. Percibir, afirmar y expandir el potencial del coachee
4.3.3. Retrorastreo
4.3.4. Intuición
4.3.5. Expresar
4.3.6. Clarificar
4.3.7. Filtrar objetivos
4.3.8. Invitar la posibilidad
4.3.9. Respaldar al coachee a crear sistemas y estructuras de apoyo