ginástica

1. ginástica rítmica

1.1. Com princípios na ginástica moderna, a base desta modalidade são os movimentos.

2. ginástica aeróbica

2.1. A ginástica aeróbica é uma modalidade em que os ginastas executam movimentos aeróbicos muito difíceis, que consistem na interpretação da música que acompanha o exercício, caracterizada pelo ritmo acelerado, tal como os utilizados nas academias

3. ginástica acrobática

3.1. A ginástica acrobática destaca-se pela beleza dos exercícios executados em solo, acompanhados de música

4. Ginástica artística

4.1. A ginástica artística exige muita técnica.

5. trampolim

5.1. A ginástica de trampolim consiste em saltos acrobáticos em uma cama elástica