1. Técnicas.
1.1. El reflejo
1.1.1. El terapeuta recoge el componente emocional presente y lo devuelve de una forma explícita, exponiéndoselo al cliente de una manera más clara.
1.1.1.1. Parafraseo
1.1.1.1.1. El terapeuta le devuelve al cliente con sus palabras lo que entiende.
1.1.1.2. Ejemplo
1.1.1.2.1. Cliente “La vida es una mierda, me siento fatal”. Terapeuta "La existencia es una porquería y te sientes de lo peor. ¿cierto?"
1.2. Ejemplo
1.2.1. Cliente “la vida es una mierda, me siento fatal” Terapeuta “Ya, la vida no te trata bien ¿verdad?”
2. Fases del proceso terapéutico
2.1. Catarsis:
2.1.1. La exploración de las propias emociones y de la situación vital por parte del cliente.
2.1.1.1. Insight:
2.1.1.1.1. Denota un momento en que el cliente reinterpreta su situación en conjunto y percibe “la verdad” -o al menos pasa a identificarse con una narrativa determinada.
3. Elementos del proceso terapéutico.
3.1. ¿Qué es persona?
3.1.1. Un ser vivo más que, se guía por su experiencia, procura satisfacer sus necesidades, capaz de representar sus experiencias, con valoración positiva de si mismo y de los demás.
3.1.2. ¿A quien recibimos en terapia?
3.1.2.1. A un ser con incongruencia entre su yo organísmico y su autoconcepto.
3.1.2.1.1. ¿Cuál es el objetivo de la terapia?
4. Encuadre terapéutico
4.1. Apertura a la experiencia:
4.1.1. Personas capaces de escucharse a sí mismas y a los demás y tienen la capacidad de estar en contacto con sus emociones.
4.1.1.1. Vivir plenamente cada momento:
4.1.1.1.1. Derivada de la apertura a la experiencia.
5. Conclusiones con base en las técnicas.
5.1. El reflejo
5.1.1. No se realiza ninguna interpretación, ni se trata de la opinión del terapeuta, se debe devolver la información de la misma manera en que la hizo él cliente, con sentido.
5.1.2. El parafraseo
5.1.2.1. El estar tan cerca del texto original permite encontrar los lugares de incertidumbre, donde cabe el cuestionamiento y se interroga al cliente.