Wie lebt man gesund?

1. Gymnastik machen

1.1. Ich spiele volleyball.

1.2. Meine Familie läufen am Sonntag

2. Vermeiden

2.1. Ich vermeide Nusse, weil ich ein alergi zum Nuss habe.

2.2. Meine Familie vermeiden ungesundes Essen.

3. sich wohl fühlen

3.1. Es geht mir sehr gesund.

3.2. Meine Familie ist auch sehr gesund.

4. Zigaretten rauchen

4.1. Ich rauche nicht Zigaretten.

4.2. Meine Familie haben keine Zigaretten.

5. sich kleiden

5.1. Ich kleide warm tragen im Winter sich.

5.2. Meine Vater kleidet kalte tragen im Sommer sich.

6. Joggen

6.1. Ich läufe im die Park.

6.2. Meine Bruder joggt jeden Tag.

7. schlafen

7.1. Ich schlafe seher genugend. Ich schlafe fur 8-9 stunde

7.2. Meine Familie schlaft sehr genugend. Wir schlafen zum Nuen Uhr.

8. Koffein Trinken

8.1. Ich trinke nicht viele Koffein aber ich trinke Kaffee.

8.2. Meine Mutti und Vater trinken die Kaffee mit ihr Frühstück

9. Gesund Leben

9.1. Ich habe ein allergi zum Nuss. Es machen mir vollmich.

9.2. Meine Familie langsam kauen essen. Wir leben Gesund.

10. sich ernähren

10.1. Ich habe täglich Fleisch, Obst, und Gemuse.

10.2. Meine Mutti kocht fettfreies Essen.