Tag der Langhantel
von Simon Jerger
1. Personal
1.1. Pro Übung einen Trainer
1.1.1. fgz
1.1.2. Sportstudenten
1.2. Security
1.3. Servicekräfte
1.4. Moderatoren
1.5. Djs
1.6. Logistik
2. Übungen
2.1. Deadlift
2.2. Bankdrücken
2.3. Rudern
2.4. Squat
3. Sponsorensuche
3.1. Krankenkassen
3.2. Fitnessstudios
3.3. Sportläden
3.4. Nautilus
3.5. Sparkasse
4. Konzept
4.1. Pro 10kg gibt es 1ct
5. Logistik
5.1. LKW
5.2. Verpackungsmaterialien
6. Promotion
6.1. Social-Media
6.2. Flyer
7. Örtlichkeit
7.1. Münsterplatz
7.1.1. Antrag stellen
8. Zeitpunkt
8.1. von 12 bis 12 (24h Pumpen)
9. Materialien
9.1. 3x Squatrack
9.1.1. bei mitwirkenden Studios leihenund beim Unisport leihen
9.2. 6x Hantelbank
9.3. 12x Langhantel mit Gewichten
9.4. 3x Boden zur Gewichteablage
9.5. Musikanlage
9.6. Bierbänke
9.7. Biertische
9.8. Zelte
9.9. Scheinwerfer
9.10. Grill
9.11. Musikanlage
10. Verpflegung
10.1. Getränke
10.1.1. Saft
10.1.2. Buttermilchsmoothie
10.1.3. Proteinshakes
10.1.4. Bier ohne alk.
10.2. Essen
10.2.1. Steak
10.2.2. Schnitzel
10.2.3. Lange Rote