CUIDADOS ANTE LA GRIPE
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CUIDADOS ANTE LA GRIPE
par Didier Blas
1. Usar medicamentos como el paracetamol para calmar la fiebre y el dolor
2. Evitar fumar
3. Chupar caramelos sin azúcar o beber líquidos temperados para aliviar la picazón de la garganta
4. Seguir medidas higiénicas adecuadas para evitar contagiar a los demás
5. Si tomas medicamentos o sigues tratamientos, no dejar de hacerlo
6. Consultar con un profesional sanitario
7. Bajar el ritmo habitual y hacer reposo
8. Beber abundantes líquidos
8.1. Agua
8.2. Zumos naturales
8.3. Líquidos calientes
8.3.1. Infusiones
8.3.2. Caldos, sopas