PROMOÇÃO DE SAÚDE CRAS + PSF

1. Exercícios Físicos: Bola, peso, bambolê, bastão

2. Idade: Entre 25 a 50 anos

3. Uniforme: Padrão de vestuário usado por membros; blusa, calça, tênis ou sandálias ortopédicas.

4. Negativo: Má alimentação, dores nas articulações

5. Alimentação: Alimentos leves e ricos em proteínas, frutas, àgua.

6. Jornada de Trabalho: Segunda a sexta; oito horas por dia e duas horas de almoço.

7. Positivo: Orientações de educadores físicos e Nutricionista