1. Matériel
1.1. Boules lestées (275g)
1.1.1. 12 boules de 2 couleurs différentes
1.1.1.1. 6 bleues
1.1.1.2. 6 rouges
1.1.2. 1 "jack"
1.1.2.1. Blanche
1.2. Rampe de lancement (ou gouttière)
1.2.1. Si la personne n'a plus l'usage de ses membres supérieurs
1.2.2. Maniée par un assistant
1.2.2.1. Neutre
1.2.2.2. Toujours dos au terrain
1.2.2.3. Guidé par le pratiquant en fauteuil
1.2.3. Graduée
1.2.3.1. Pour doser la vitesse de la balle
1.3. Fauteuil roulant
1.3.1. Électrique
1.3.2. Manuel
1.4. Terrain
1.4.1. 12 x 6 m
1.4.2. 3 zones
1.4.2.1. Lancement
1.4.2.1.1. Divisée en 6 zones de même largeur, une zone pour chaque joueur
1.4.2.2. Morte
1.4.2.3. Jeu
2. Bénéfices pour le pratiquant
2.1. Sociaux
2.1.1. Esprit de compétition
2.1.2. Travail d'équipe
2.1.2.1. Coopération
2.1.2.2. Stratégie
2.2. Confiance en soi
2.2.1. Possibilité de pratiquer, même si la mobilité des membres supérieurs est limité ou altérée
2.2.2. Avoir un rôle de capitaine pour avoir des responsabilités
3. Règles
3.1. Chaque équipe possède 6 balles lestées qui doivent être équitablement réparties
3.2. Le but est d'être le plus proche du "jack" afin de marquer un point
3.3. L'équipe la plus éloignée du "jack" joue jusqu'à reprendre le point
3.4. Nombre de manches, ou sets
3.4.1. 4 en individuel et doublette
3.4.2. 6 en triplette
3.5. Zones délimités sur le terrain pour chaque lanceur
4. Sécurité
4.1. Les participants doivent reculer légèrement de la zone de lancement afin de ne pas bloquer celui qui lance (distance de sécurité)
4.2. La rampe doit être retirée de l'aire de lancement après chaque lancer
5. Travail recherché dans l'activité proposée
5.1. Travail de précision
5.2. Contrôle de la force
5.3. Concentration
5.4. Contrôle de la direction
5.5. Gestion du stress
6. Différents types de Boccia
6.1. Boccia loisir
6.1.1. Accepte toutes les classes de handicap
6.1.2. Compétition au niveau national
6.1.3. Un règlement simplifié
6.2. Boccia paralympique
6.2.1. N'accepte que les athlètes atteint d'un "grand handicap"
6.2.1.1. Infirmité motrice cérébrale (IMC)
6.2.1.2. Traumatisme cérébrale
6.2.1.3. Accident vasculaire cérébrale (AVC)
6.2.1.4. Autres handicaps similaires
6.2.2. Compétition au niveau international
6.2.2.1. 4 classes de handicap
6.2.2.1.1. BC 1, paralysie cérébrale, avec assistant
6.2.2.1.2. BC 2, paralysie cérébrale, sans rampe ni assistant
6.2.2.1.3. BC 3, paralysie cérébral, avec rampe + assistant
6.2.2.1.4. BC 4, autres types de handicap, sans rampe ni assistant (sauf exception)
6.2.2.2. Jeu en individuel, doublette ou triplette
6.2.2.3. Constituer une équipe national