1. ETAPE 1 : SE (RE)CONNECTER A L'ENERGIE FEMININE. Chakra racine, ancrage, connexion au corps, à la matière, à la Terre. Artémis
2. ETAPE 2 : TELLE UNE FLEUR, JE M'OUVRE... Chakra sacré, connexion au ventre, guérir la sexualité. Héra
3. ETAPE 3 : REPRENDRE SON POUVOIR, AVOIR CONFIANCE EN SOI. Chakra du plexus solaire, reprendre son pouvoir, se respecter, s'estimer, faire la paix avec le monde. Perséphone
4. ETAPE 4 : JE M'AIME DONC JE VIS... Chakra du coeur, s'aimer soi-même pour mieux aimer, ouvrir son coeur sans peur d'être blessée. Déméter
5. ETAPE 5 : J'OSE EXPRIMER QUI JE SUIS. Chakra de la gorge, oser être soi, s'exprimer via l'artistique, transmettre sans peur du jugement ou du rejet. Aphrodite
6. ETAPE 6 : LA PETITE VOIX. Chakra du 3ème oeil, avoir une vision claire, se libérer des pensées négatives, limitantes, écouter son intuition. Athéna
7. ETAPE 7 : JE RAYONNE MA LUMIERE. Chakra de la couronne, connexion au Ciel, au divin, équilibre des polarités, mariage alchimique. Hestia
